公园里经常能看见五六个老人在一起组成小乐队,吹拉弹唱不亦乐乎。国外一项研究指出,老人学习或使用乐器能够延缓大脑衰老,预防失智。
这项研究将几十位60~83岁、受教育程度以及平时运动量都相当的老人分成了3组——有至少10年的乐器使用经验者22位、1~9年的乐器使用经验者27位以及无乐器使用经验者21位。其中的乐器主要为钢琴。
研究发现,与从不弹奏乐器的老人相比,有至少10年乐器使用经验的老人,其视觉记忆、命名能力、思绪流畅力和执行力都明显较好。
最近20年来,诸多研究发现弹奏乐器动用脑细胞更多,除了预防失智之外,也用于脑卒中、帕金森病等疾病的康复训练。总之,弹奏乐器在调节神经、启发智力方面效用很大。(马明)