9月10日，市职工服务中心职工心理关爱服务开放日活动如期举办。当天，来自市第二医院、市统计局、邮政集团工会北京市朝阳区委员会的70余名职工在老师的带领下，参加了“积极与健康相伴，消极与羸弱相随”积极心态体验课。

北京林业大学心理学博士王广新担任主讲老师，一开始，他便将参与活动的职工分成了三组，在简单的暖场之后，他便向大家抛出一道十分有趣的题目，在组中选出一位成员，其他人一起对其进行“优点轰炸”，也就是“夸人”。小组成员来自不同单位，或是同单位不同部门，起初并不太熟悉，通过这个简单的小游戏，让现场气氛迅速沸腾起来。接着，老师又让大家在纸上写下“人生中的美妙时刻”，先自己写，再与大家分享。大家的“美妙时刻”几乎全部出自工作和家庭，都是一些微不足道的小事。

“这和之前参加的所有心理课都不太一样，我感觉收获非常大。”市统计局机关工会专职副主席马玉梅说，统计局职工常年工作压力较大，局领导非常重视职工的心理健康工作，工会也常年组织职工开展减压活动，以前开展的心理讲堂多为报告形式，老师和学员之间没有太多互动，此次活动十分新颖，老师全程都是通过互动游戏展开教学，让大家在不知不觉间释放了压力。

市职工服务中心相关负责人告诉记者，进入9月，不少职工都会出现职业倦怠的状况，为此，他们特意将本月活动主题定为积极心态，希望通过课程帮助职工塑造积极心态，面对问题、挫折和挑战时能从正面去想，采取积极行动，用心享受生活的过程。

据悉，职工心理关爱服务开放日活动已连续举办3年，今年活动于4月启动，将一直持续至12月，每月设一个主题，分别于当月的10日、20日举办活动，今年截至目前，已累计服务近千名职工。

□本报记者 张晶