8月13日，在驹章胡同43号一层多功能厅，东城区体育馆路街道组织地区22名青少年及其家长，参加了儿童减压与积极品质培养心理活动。

心理咨询师通过“解开千千结”的热身环节，引导青少年认识到团队的重要性，只有群策群力，互相帮助才能把“结”解开。在“我是谁”环节，心理咨询师组织青少年们快速地在纸上写出10条“我是什么样的人”，并朗读出所写内容。“我是谁”不仅让他们增强了对自己和他人的了解，同时“我是好人、我是没有太多零花钱的人”等质朴而不乏童真的话语，也让现场气氛格外温馨。在“盲行”环节，每名“盲人”和“哑人”一组，互相搀扶，互相引领，共同完成任务。大家在角色扮演和互相帮助中，理解了团队的真谛。

心理咨询师陈蕊介绍，参加活动的主要是7到12岁的少年儿童。恰逢暑期，青少年可能偏向于在家玩手机、游戏等，参与到团队互动中的机会较少。通过集体活动，希望能增强孩子们对自我的认知，培养他们在团队任务中的责任感，引导孩子积极向上的心理品质。也希望家长能身体力行，给孩子信心，让他们走得更远。

“这是我第一次带孩子来参加心理类的活动。我儿子今年10岁，但平时要上各种辅导班，有时写作业就会写到晚上11点，确实挺累的。这次活动让我深有感触，以后要多陪陪孩子，多与孩子谈心，释放他的压力，多让他参加一些集体活动，给他一个更有意义的暑假。”有家长说。

体育馆路街道社区建设办公室工作人员介绍，本次青少年心理活动是辖区居民心理健康系列活动之一，街道还将举行“沟通与自我保护”和“压力管理”等讲座。

□本报记者 边磊/文 于佳/摄