涂护肤品影响宝宝健康？

选成分简单的 护肤品大多由化学成分合成，孕妈们担心吸收太多会影响宝宝的生长发育。这是一个完全错误的概念。涂抹式护肤品一般只停留在皮肤表层，很难穿透皮肤进入人体。需要注意的是：并不是所有护肤品都是安全的，一定要注意选择成分相对简单、透明的产品。

怀孕了还能化妆吗？

看时机 化妆品的成分相对护肤品更复杂，可能包括色素、抗氧化剂、防腐剂、香料等听起来就不健康的化学成分。但是，任何撇开剂量谈毒性的行为都是不科学的。偶尔化妆不会对孕妈和宝宝造成明显影响。所以，怀孕可以化妆，但要注意频率和时机。

孕妈能烫染头发吗？

要分人 偶尔一次烫发，头发吸收的烫发剂很少，只要不是反复多次，不足以造成对宝宝的影响。

但这三类妈妈不要在孕期烫染头发：以前没有烫染过头发；头皮有破损或者皮炎；有哮喘过敏病史。

纯天然一定更安全？

别乱试 朋友圈经常会看到一些所谓的纯天然产品或自制护肤品，号称不含防腐剂和化学成分，对人体更为安全。建议孕妈妈们不要轻易尝试，这些产品的科学性和安全性有待商榷。

纯天然产品，虽然宣传完全不含人工合成的化学成分，但基质还是存在一定化合物。而自制产品缺乏严谨的工艺流程，无法进行有效的安全性验证和第三方监管，涂抹后反而容易增加过敏的风险。

只用清水更健康？

伤皮肤 现在的生活环境灰尘多，只用清水，不足以达到皮肤深度清洁的效果，反而容易造成油腻痂壳堆积，久而久之，会危害皮肤的正常健康。孕妈妈可在早上以清水洁面，外出回家后用洗面奶洗掉面部余留的灰尘、油脂及防晒霜。

（邹世恩）