本报讯(记者 马超)近日,平谷区档案局工会为机关26名工会会员举办瑜伽培训课,丰富职工生活。
该工会专门开设了瑜伽训练场地,铺上木地板,安装了整面墙的大镜子,并聘请专业老师教授瑜伽课。
课上,老师针对练习瑜伽的好处及瑜伽的技术要领向学员们进行一一介绍。操练过程,老师就学员的基本动作进行了反复纠正指导,对形体的塑造进行了指点说明。
课后,老师与学员们互动交流、答疑解惑。
有学员表示,紧张的工作之余,练习瑜伽既放松了身心,又提升了自身气质, 工会举办的瑜伽课使职工真正感受到“职工之家”的温暖。
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