本报讯 (记者 闵丹)“既有老师讲授的职场减压技巧,又体验了职工心理示范中心的现场减压设备,真的特别放松。”昨天下午,来自海淀环卫、零售、社区医疗一线的60名女职工在北京职工服务中心进行了为期半天的女职工心理减压培训课。
本次培训由北京市总工会女工部和北京职工服务中心联合举办,来自市总工会职工心理专家团队的柏燕谊首先进行了“职场心理健康”的课程,解读了职场女性在婚姻、亲子方面的困惑,并现场教授了女职工应对挫折和困境时的压力化解方式建议。培训课后,女职工还现场体验了示范中心的心理减压设备。闵丹 摄