生气对人体健康影响巨大。古时就有周瑜被诸葛亮活活气死的典故。很多病都和生气有关。美国亚特兰大疾病控制中心研究发现，90%疾病都和情绪有关。

心脏：血流增加1倍

研究发现，生气时心脏血流比平时增加了一倍。生气发火时，可刺激延髓的心血管调节中枢，使血管收缩的肾上腺素等中枢神经递质大量释放，血压升高，最容易发生脑出血或心肌梗塞等意外。

肝脏：比平时大了一圈

有研究显示，生气时肝脏要比平时大了一圈。在中医看来“怒伤肝”，生气导致肝气郁结、肝胆不和。很多人生完气后，都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”。

肺：肺泡不断扩张

人在情绪冲动时，呼吸就会变得急促，甚至会出现过度换气的现象。这时肺泡就会不停扩张，没有时间收缩，所以很多人肺部会疼。这也是为什么常有人在生气时说，“肺要气炸了”。

肠胃：功能紊乱

人在生气、恐惧、激动、焦虑时，中枢神经系统和内分泌系统会产生相应的反应，如此一来，胃黏膜血流减少，胃酸接触胃及十二指肠黏膜的时间延长，胃黏膜充血、糜烂而发生溃疡。（嘉怡）