“下面开始慢慢深蹲，跟着我的动作一起做，呼气吸气，好，现在慢慢起身……”伴随着住院病区走廊里缓缓响起的乐声，10余名患者和家属在广外医院老年病科护理人员的带领下，做着一套“八段锦”气功操。

八段锦是中国传统的保健功法。它动作简单易行，有强筋健骨、养气壮力、行气活血、协调五脏六腑的功能，是一种较好的健身运动，尤其对慢性病患者有着良好的康复治疗作用。

活动现场，护士在最前面一边讲解一边做着相应动作，指导大家如何利用健身操来疏松筋骨，锻炼身体，增强自身免疫力。后排的“学员们”在老师的悉心指导下，学习了基本身形、呼吸吐纳等技能要领，一招一式，无不认真。

广外医院老年病科护士长郭海娜告诉记者，科室举办此类活动，目的在于丰富住院患者的日常生活，这对弘扬中医传统文化也有着重要意义。另外，相比于太极，八段锦更为刚硬、有力，对增强病人及家属身体素质也有很大的帮助。

广外医院护理部主任马卫华介绍，除了老年病科的“八段锦”外，其他病区也根据不同科室特色，开展了“呼吸操”“糖尿病保健操”等保健操类，这是医院开展优质护理服务以来的一项创新举措。另外，在医院转型成功后，护理部也加强了中医护理技术的推广实施，截至目前，已有中医耳穴压豆、中药泡洗、中药贴敷、穴位拍打等多种中医护理技术在临床各科室广泛应用，并得到了患者的一致好评。

□本报记者 张晶