“第一次参加这种形式的减压，收获很多。”昨天下午，第一次参加北京市职工服务中心“职工心理服务开放日”的陈女士，参加了7月“萨提亚冰山之旅”主题的团体辅导课，减压同时还学到了一些调整情绪的小技能。今年，北京市职工服务中心每月会有不同类别的心理主题活动，以体验式团体辅导的形式开展，引导职工掌握缓解压力的方法，科学地处理负性情绪。本报记者 闵丹 摄影报道