“赠人玫瑰手留余香，让这份芬芳弥漫在每个小家庭，也润物细无声地弥漫在社区的大家庭中，唯有这样才能体会到幸福的滋味。祝愿我们每个人都能追寻到属于自己的幸福！”结束一段娓娓道来的演讲，苏星迎来了台下观众一阵热烈的掌声，她自信地站在舞台中间，举止得体，礼貌谢幕。

31岁的苏星是密云果园街道学府花园社区的女工主任，两年多的社区工作，让这个性格内向的女孩变得自信、干练。“参与演讲活动，帮我了很大的忙。”苏星说，“看着现在的我，你可能想象不到，我以前曾是一个跟领导说话都会紧张的人。”

说起演讲给自己带来的变化，苏星变得滔滔不绝。“第一次上台演讲就是硬着头皮上的，提前半个多月就开始做准备，生怕自己站在舞台上出丑。”苏星告诉记者，演讲比赛活动在密云果园街道非常普遍，街道和社区经常会组织读书演讲活动，每次比赛前，她都会尽可能多收集素材，不断完善修改演讲稿，然后反复在家对着镜子练习。

为了消除自己在演讲中的紧张情绪，苏星尝试了很多方式，但慢慢地，她发现，只要站在舞台上的次数多了，准备做得充足了，紧张情绪就会随之减弱。“心理压力都是自己制造的，只要慢慢克服，就会越做越好。”越来越自信的苏星发现，爱上演讲后的她，不仅表达能力越来越强，也越来越善于观察生活，懂得积累和收集素材。

“因为每次的演讲稿都要自己撰写，写作素材也都是身边的人和事，所以我开始尝试观察身边发生的每一件事。”苏星说，她有一个小本子，里面记录了很多故事，既有发生在社区当中的日常工作，也有关于自己的亲子互动故事，甚至在同事那里学到的一点好的工作方式和技巧，她都悄悄记录在小本子上。

“养成收集和细心的习惯，让我在自己的日常工作中都十分受用。”苏星说，在撰写演讲稿的时候，这些小故事就成为她最宝贵的财富，她很乐意通过演讲的方式与大家分享。当然，在别人的故事里，苏星也反省自己的工作和生活。“在一次婚姻家庭辅导观摩活动中，我在离婚登记处见证了心理服务志愿者用专业知识，化解当事人心中的无限苦闷。”苏星由此举一反三，“如果将学到的心理学知识运用到基层妇联工作中，要用心用爱把居民当亲人，运用接纳同理和助人的方法，就能在矛盾萌芽时将其化解，降低离婚率，促进家庭稳定和谐”。

苏星把自己的心得和体会写进了演讲稿，在演讲过程中，很多有跟她同样想法的社区干部便开始尝试这样的工作方式。得到大家的认可，苏星心里美滋滋的，她把这份温暖和感动不仅留在舞台上，更运用到了社区工作当中。“现如今的我，已经成为备受社区居民欢迎的社区干部了。”苏星笑容灿烂，她说，自己的成长离不开演讲的磨练，因为演讲不止打造了她的好口才。

□本报记者 王路曼 文/摄