4月10日，北京市职工服务中心2017年“职工心理服务开放日” 开展首次活动，来自北京燕莎友谊商城有限公司、北京市西城区平安医院、大兴供电公司等多家单位的100多名职工分组参与了团体心理辅导主题体验课——舞动疗法以及“放飞心灵，认识自我”职工互动体验活动。

“后面的朋友将双手搭在前面朋友的肩膀上，咱们来玩大雨、小雨、冰雹的游戏……”“舞动疗法”的辅导老师李柯话音刚落，原本围圈站立的参与者们迅速连接成了一个圆。随后，大家按照老师指令，一会用手掌轻轻拍打，一会用拳头慢慢敲击，玩得不亦乐乎。

本次体验课以“春暖大地，舞起生命活力”为主题，因为参与者不是来自同一单位，彼此间不完全熟识，在最初的“破冰”阶段，为了让大家尽快融合，除了简单的自我介绍，还做起了互动游戏。之后，辅导老师通过“标志动作”“照镜子”“动作表达感受”等几个小环节，充分调动大家的身体。记者发现，不同于印象中以语言为主的心理辅导课堂，“舞动疗法”的课堂上，更多的是指导参与者通过一些肢体的动作来表达想法。

来自公交集团的职工杨兆鹏告诉记者，因为父亲最近身体不好正在住院治疗，他每天晚上要陪床，精神压力确实“有点大”。“参与过活动之后，感觉特别放松，整个人精神了不少。”

与此同时，在北京市职工发展心理体验示范中心里，还有一部分职工参与者参与了“放飞心灵，认识自我”职工互动体验活动，大家不仅体验了热门高科技VR，还玩起了团体沙盘。参与者们根据自己的心情和脑中的意象在沙盘上逐渐建立起了一个新的家园、城市，甚至是一个新的世界。“通过沙盘游戏，在今后的工作中，一定要想到配合二字。”内联升业务经理张爱军说。

□本报记者 陈曦 文/摄