职工问题：

老师，您好，我今年36岁，未婚。自我感觉相貌一般，工作一般，是人们眼中的“大龄剩女”，更让人难以启齿的是，我甚至都没有谈过一场真正的恋爱。二十多岁的时候，我还有过几个暗恋对象。有一个，我觉得他对我有点意思，可最初，我没明白，在我拒绝了他两次吃饭的邀约后，这人就错过了。自此，我好像陷入了一个怪圈。

每次我对一个人有好感，而且我觉得他对我也有好感的时候，可他总是迟迟没有行动。我虽然心里着急，可是还是觉得女孩子应该保有一些矜持，从来也不会主动。所以长到这么大，我都没有谈过一次真正的恋爱。

这些年，家人，朋友没少给我介绍对象，可是我很排斥这种方式。我觉得相亲的目的性太强，我更喜欢通过自然方式认识异性。老师，您说真的是我性格不好？长的不够漂亮么？才一直单身到现在。我想找一个靠谱的人白头到老。我应该怎么办呢？

北京市西城区幸福阳光家庭服务中心心理咨询专家王学荣:关于找对象，我提倡“随缘” 。随缘是指在找对象时，要常怀感恩之心，不要轻易拒绝与他人相识的缘分和机会。无论是自己相识的朋友或熟人的相邀，还是亲朋好友给介绍的相亲活动，都是自己的缘分，都应该珍惜和感恩，而不该拒绝或排斥。正是因为有“排斥和拒绝”，才导致错失良缘，至今单身一人。建议您改变一下对“相亲”的认识。“相亲”对于谈恋爱而言，是必不可少的重要环节，任何时代都不可或缺， 更没必要排斥。

关于长相和性格，我想邓颖超大姐吸引周恩来总理的亮点，一定不是她的五官外表。一个人的容颜外表，来源于父母的遗传，每个人都没机会选择，生下来什么样就是什么样，没必要再去人为地修正。有必要随时修正的应该是自己的心灵，正所谓“相由心生”。 真正可怕的不是人的丑陋外表，而是人的丑陋心灵。相对于好外貌，我想您更应该关注好思想、好性格、好人生。当您把主要精力放在追求内在的“真、善、美”上的时候，您所释放出的人格魅力，不仅会吸引异性的青睐，也同样会吸引姐妹们的羡慕和赞誉。

现在，很多单身青年想恋爱、结婚，但是又给自己设定了很高的门槛，只要一个条件不符合，就很难迈入恋爱之门。我想告诉广大单身青年，如果想尽快找到恋爱对象，一要放下，二要随缘。放下，就是要放下自己的虚荣心，不攀比、不自私、不强求。不要总是拿自己设定的标准、别人的标准，或者以前的恋人做参照物。同时要尊重关爱我们的人，比如父母的意愿，提早完成人生大事。随缘，就是要常怀感恩之心，不要轻易拒绝与他人相识的机会。

□本报记者 陈曦