第14版:生活
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柑橘类水果可预防肥胖所致疾病
这四个“节约”习惯 可能有“致癌”风险
 
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柑橘类水果可预防肥胖所致疾病

 

研究人员发现,柑橘类水果含有丰富的抗氧化剂黄烷酮,有助预防因肥胖导致的心血管疾病、肝脏疾病和糖尿病。

随着脂肪在人体内累积,脂肪细胞会产生过量活性氧,继而引发氧化应激过程损害细胞。对此,人体通常会以抗氧化剂予以“反击”。如果是肥胖症患者,体内积累的脂肪过多,人体自发的“反击”能力较弱。研究人员以饮食富含脂肪的50只小鼠做实验,用从橙子、青柠和柠檬果实内提取的3种黄烷酮予以治疗,结果发现这些小鼠体内累积的脂肪减少,因此引发的肝损伤也相应减轻。研究显示,从柑橘类水果中提取的黄烷酮没有减肥作用,但即使没有减肥,这些小鼠的血脂和血糖都有下降。(王宗)

 
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