每年的6月14日，世界各国都会庆祝“世界献血者日”，以通过这个活动来感谢自愿无偿献血者献出可挽救生命的礼物——血液，同时提高人们对定期献血必要性的认识，以保障当病人有需求时血液和血制品的质量、安全和可得性。

2016 年 6 月 14 日是第 13 个“世界献血者日”，主题为“血液连接你我”。旨在感谢献血者的无私奉献，弘扬救死扶伤人道主义精神。那究竟什么是无偿献血？献血对人身体有没有损伤？献血前后应注意些什么？今天，我们就连线首都医科大学附属北京康复医院输血科主任张颖，听听她的介绍。

记者：为什么提倡公民无偿献血？

张主任：献血，是指一个健康成人献出自己的一部分血液，再输给急需输血的伤病员。过去，我国的临床医疗、战备、备灾储备和生物制品用血，一直依靠少数人卖血来获取，供血者和受血者健康得不到保障。而无偿献血的人是健康人，半年以上才献血一次，不但血液质量高，血源性传染病大大降低，而且血型也更多样化。通过无偿献血，预防遏制经血液途径传播疾病，确保公民用血安全，还会激起人们奉献爱心的自豪感，增加社会责任感和公民义务感。

记者：献血安全吗？

张主任：无论是采血车还是在献血屋，工作人员都定时采用电子消毒器、喷洒消毒液等方式进行环境消毒，以保证献血环境的安全可靠。采血时所用的全部耗材都是经国家卫生部门批准的一次性器材，不会交叉共用。因此，绝对不会因为献血而感染疾病。

记者：为什么献血是无偿的，而医疗用血时要收费？

张主任：街头采血实行国际惯例的“一次法”献血，其质量是有保证的。因为在采血前，献血者要经过健康问询、常规检查、肝功能和乙肝表面抗原检测。血液采集后，在血站还需用不同厂家试剂进行两次检验确认。均合格后，方可供应临床使用。根据《献血法》规定，以及国家统一收费标准，公民临床用血时只交付用于血液的采集、储存、分离、检验、运输等费用，也就是说采供血机构收取的仅仅是成本费用。对于无偿献血者及其家庭成员，符合免费规定的，上述费用还可以报销。

记者：哪些人可参加献血？

张主任：年龄在18-55周岁；男体重≥50公斤，女体重≥45公斤；经体检，身体健康的公民均可参加无偿献血；但有下列情况请延期参加献血：1.妇女经期前后三天，妊娠期、流产未满六个月。2.感冒、急性肠胃炎病愈未满一周。3.近五年内输注全血及血液成分者。4.半月内拔牙或小手术者。5.较大手术后未满半年者。6.分娩及哺乳期未满一年者。

记者：献血前后应该注意些什么？

张主任：献血前应保证睡眠充足、清淡饮食；献血中要保持良好情绪、配合采血；献血后要多饮水、24小时内针眼不沾水、24小时内避免剧烈运动及高空作业。提倡每次献血400毫升，体重轻的每次献血200毫升。两次献全血间隔不少于六个月。献血时应携带本人有效身份证件（或社保卡、护照、驾驶证、军官证、士兵证等有效证件）。

记者：无偿献血者享受哪些优惠待遇？

张主任：无偿献血累计达1000毫升以上者，本人终身免交临床用血费用；献血者自献血之日起五年内享受献血量五倍的免费用血，五年后等量免费用血。献血者家庭成员（指父母、子女和配偶）五年内可享受献血量两倍免费用血。

记者：办理用血报销手续需要哪些材料？

张主任：献血者本人用血报销：《无偿献血证》、身份证、用血收据(正式发票)、出院病历小结。

献血者家庭成员用血报销：《无偿献血证》、献血者和用血者双方身份证、用血收据(正式发票)、出院病历小结、献血者和用血者之间关系证明（如：结婚证、户口簿、独生子女证、当地派出所出具的户籍证明等）。

记者：了解了这么多，献血对身体到底有没有危害？

张主任：其实适量献血会使人更加健康、长寿。骨髓造血功能同全身其他器官一样，随着年龄的增长而逐渐减退，而坚持长期适量献血的人，不仅血液粘稠度降低，还使骨髓造血系统不断受到刺激，能保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具有生命活力的年轻血细胞。

另外献血还可减少冠心病的发病率；男同志献血更可减少患癌的风险。

□本报记者 陈曦