作者：雅基·马森

生活中总有这样一些人，他 （她）们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，对陌生人也是有求必应，而且一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他（她）们看来，很多事情的优先级都高于自己的身心健康，结果支持了所有人，却让自己崩溃。心理学家始终把友善待人作为唯一行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。

本书作者是一名心理治疗师，也是一名深受“可爱诅咒”折磨的“圣母”，她曾经在手臂骨折的情况下还坚持为家人开车。她逐渐意识到，如果不想办法解除这个“诅咒”，人生终将被摧毁。于是，她联系了一位心理治疗师，尝试性地迈出了解除“诅咒”的第一步。作者从自己的治疗过程中受益良多，在这本书里，她将分享“圣母们”自我治疗和心灵成长的故事。

于彧 整理