爱美女性“要风度不要温度”，但如果您的身体出现下述症状，就要小心了：

A、腰、肩、颈易酸痛

B、常手心脚心冰冷，却易出汗

C、轻拍上腹部会有水声

D、生理期易浮肿、腹痛

E、常无精打采，懒于运动

F、气色差，常年黑眼圈

上面有6个方面的特征，如果你具备了其中3项，那就要为自己拉响体寒警报了！体寒会引起疾病甚至严重的会引起月经推迟或不孕。

既然体寒有这么大的危害那么我们是不是为了保暖，就要用厚厚的冬装遮盖我们曼妙的身材呢？怎样在温度与风度面前抉择呢？妇科专家提醒广大女性朋友，头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭，因此冬季保暖应该注意三点。

头——研究发现，静止状态不戴帽的人，在环境气温为15摄氏度时，从头部散失的热量占人体总热量的30%，气温为4摄氏度时，散失热量占60%。由此看见，头部保暖非常重要，冬季选择一顶漂亮的帽子是必不可少的！

胸——这里说的“胸”指的是胸腹部。冬天风寒侵入人体，往往首当其冲的就是胸腹。老人常说，冬天里戴个围脖好比多穿件衣服。胸腹部受寒后，容易折伤体内阳气，引发一系列问题。

脚——寒从脚下起，脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差。一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病能力下降，导致上呼吸道感染，因此，数九严寒脚部的保暖尤应加强。

□夏夏