王国治每天一早就来到单位,做的第一件事情就是围着厂子“溜达”一圈,身上冒出汗了之后,才开始做自己的本职工作。王国治把每天的徒步称为“溜达”。他说:“一边‘溜达’,一边是了解厂里的情况,一举两得。”
近60岁的王国治从小就酷爱体育运动。在上小学的时候,王国治是学校里的积极分子,多次代表学校参加通州区小学运动会。他的体育课考试成绩一直名列班里的前茅。王国治尤其热爱踢足球。下了课,在操场上经常能够看到他和同学们踢足球的身影。他说:“那时候,我们就开始踢五人制足球了。踢这样的足球,特别能够练控制球、盘带、一对一的过人等基本功。每一场比赛,不按时间计算,而是按照进球多少计算,谁先进3个球,谁就是胜利一方,被灌3个球的一方,算输球下场,换另一拨同学。跟我一方的同学,总是能够赢球,能够多踢一会儿。同学也愿意跟我一方踢球。这样,很多同学都能够踢上球。”
上潞河中学后,王国治把喜欢体育运动的兴趣带到了中学。王国治说:“中学的体育项目比小学增加了很多。我不仅踢足球,还打篮球。我们打篮球是三对三的半场攻防演练,谁投进一个球后,再到中场发球,接着再打。同一个篮球场可以有四支球队同时在打。这时,我特长不是篮球,而是长跑。体育老师把我选进了长跑队,算是走入了正式的专业训练。”每天早晨,王国治总是第一个出现在学校的田径场,围着400米跑道跑上十几圈,跑得满头大汗。他说:“田径场上跑圈,回到教室里一坐就是半天,真是劳逸结合。”运动场上异常活跃的王国治学习也非常突出,学习成绩在班里一直是数一数二。王国治说:“踢足球、打篮球同时也是练反应能力。这是我学习成绩好的原因之一。”
中学毕业后,由于王国治的身体素质等各方面的条件都比较好,被征召入伍。他对记者说:“这样的‘溜达’是从部队养成的。”部队的训练量远比在中学的训练量大,仅负重步行一项,一天走十几公里,是家常便饭。像王国治这样的城市兵都不掉队,他甚至超过了以吃苦耐劳著称的农村兵。王国治自豪地说:“刚开始,有的农村兵还讥笑城市兵,后来,他们看到城市兵的表现后,不得不佩服。”王国治转业后来到工厂,每天跑步、徒步的习惯也带到了工厂。他每天来的最早,围着工厂跑上几圈。休息日时,他早早起床,还要跑上几公里。工厂里每次举办运动会,他参加的项目也比别人多。
今年初,厂工会主席告诉王国治市总开展了“健步121”活动,以王国治的能力,可以参加这个活动。王国治欣然接受了厂工会主席的建议。王国治获取了“健步121”的软件。王国治使用了这个软件后,了解到了更多的健步知识。
王国治说:“这个软件使运动爱好者群体能够线上线下联系。在线上可以通过‘走步圈’功能进行集体健步活动;在线下可在规划好的路线上设置不同的完成点,将个人运动与群体运动的乐趣巧妙地结合在一起。计步页面上方的地图,可以显示我的当前位置、运动轨迹,还可将计步情况上传至云端进行分享,并统计每月、每季度、每年度的计步情况。折线图更是监督着我一个月的走步情况,偷没偷懒软件都能记着。同时,还可赚取积分,赢得电影券、体质进阶测试、电子购物券、千元‘北戴河疗养礼包’等大奖。这样的健步走谁不愿意参加呢!”
王国治的行动,也带动了全厂职工。王国治高兴地说:“全厂300多名职工中,有三分之一的职工参加,而且很多是年轻人。”现在,王国治在出行的时候,三公里以内不开车,既为环保做出了贡献,也锻炼了身体。他说:“几十年来,我远离打针吃药,医院的门朝哪边开都不知道。”
□ 本报记者 阎义