本报讯（记者 白莹）正值立冬时节，气温大幅降低。为了增强社区老年人冬季养生意识，掌握预防冬季多发病的知识，西三旗街道建材东里社区积极联系社区卫生站及千顺养老中心为居民送温暖。

11月10日下午2点，“爱在冬季·助老为老”健康大讲堂活动在社区活动室准时开讲。此次活动有静有动，首先由安贞医院的大夫为居民带来了高血压的预防和合理用药知识讲座。高血压是现代人的常见病，特别是在冬季，如何预防高血压的科学知识更是受到了居民的关注。千顺养老中心带来的手诊、手疗、足诊、足疗等特色诊疗项目，也受到了广大居民的热捧，每个项目前都排了长长的队。

一直为自己的胃不舒服困扰的吴阿姨，找到了现场的养生专家。专家耐心地给她讲解了日常注意的事项，并给吴阿姨提供了简单方便的食疗小偏方。当天，和吴阿姨一样受益的居民还有不少。居民们通过亲身体验，了解到手掌是人身体的健康晴雨表，大部分病都可以在手上有所体现。简单、方便、准确的手诊，更是让很多居民增长了不少养生知识。

白莹 摄