如何让职工以更加积极的心态面对工作和生活，是当前人们比较关注的社会话题。前不久，中国杂技团有限公司组织的一场“与压力共舞的心理讲座”，收到了良好的效果。中国杂技团有限公司工会主席田俊秀在接受本报记者专访时谈了自己的观点。

记者：组织这样的心理讲座，您是基于什么样的考虑？

田俊秀：首先在职职工心理发展助推计划是北京市总工会助推计划之一。其次，我公司杂技的训练动作精度高，需要全神贯注，精神高度集中。杂技演员每天面对着这样训练和演出，心理压力大大高于一般工作。加上，演员的杂技舞台生涯短暂，文化基础薄弱，对未来的职业选择比较茫然。

点评：现今很多人依然仅以“维持物质生活”为目标选择自己的职业，但是真正的职业规划应该是得到精神上的满足，做自己喜欢的事才能坚持的更久。

记者：参加这样的讲座，职工们感受如何，具体体现是什么？

田俊秀：心理解压，不一定就是有心理疾病才需要了解，它是引导心理健康的讲座。我们不仅组织心理管理讲座，单位还建立了心理中心、职工减压室、测试室等缓解压力的设施。

通过讲座培训和建立设施，目的是能够让职工以良好的心态，快乐地工作和生活。本次培训大家听课非常认真，反映良好，员工们在微信中说：“今天听了一堂心理健康课，让我的内心受到了很大影响，学会爱，学会包容，要有一颗感恩的心，感恩悉心教导我的每一位老师”。可以说，大部分职工认识到自我管理自我调节的重要性。

点评：几张图可以分析你的内心，几句话触动你的身心，几个案例深入人心，这就是心理学的魅力，一次很有营养的心理讲座，让职工受益匪浅。

记者：这样的活动非常有针对性，在减轻职工压力，促进职工职业热情的方面，下一步还有哪些想法？

田俊秀：今后工会根据职工的反映和需求，从心理讲座出发，内容逐步涉及到中国传统礼仪、诚信、道德，文明、行为、规范等。通过系列讲座之后，组织职工座谈，交流体会感想，互相影响，形成良好工作环境，并开展积极向上的职工活动，例如“秀出你的精气神”、“职工亲子日”、“运动会”等活动营造良好的工作和学习氛围，培养职工健康向上的精神面貌，更好地工作和生活。

点评：幽默的语言和生动的实例，这样的讲座贴近生活，老师讲的生动，职工听起来亲切，接受起来容易。相信快乐的心情会为工作带来更多的激情。

被访者：田俊秀 记者：博雅