第13版:体育
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郎平的 “七种武器”
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刘国强:苦练只为实现马拉松梦想
 
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3上一篇 2015年9月8日 放大 缩小 默认        
三年跑了一万八千多公里
刘国强:苦练只为实现马拉松梦想

 

我喜爱跑步,尤其是长跑,它让我有一种像雄鹰在天空飞翔的感觉。

有梦想才会有激情,有激情才会有动力,让我完成三年一万八千多公里训练的行程。为了一个挑战马拉松的梦想,我没有退路,只有坚持、坚持、再坚持。困惑的日子,有时想一想许多的路都跑过来了,咬一咬牙关,离梦想就近一步,于是又投入跑的磨炼中。我很感激陪我跑过长路的朋友,是他们给予我诸多的支持与鼓励、温暖和凉爽。我不断在跑步中学习着,总结着,完善着体能、呼吸、步频技术……我知道,每次的比赛或挑战都有可能是自己的最后一次。

无论是职业还是业余选手,要想成绩达到一定水准,都要有超过常人的毅力,都有带病或带伤训练的时候。练长跑不是一天半天的功夫,也不能三天打鱼两天晒网,要在日积月累中历经挫折,不断认识自己的不足,一点点抛弃虚荣、侥幸、懒惰等陋习,这样才会有所进步。赛前的许多调整和准备工作,也丝毫不能马虎,一个微小环节的疏乎都会导致挑战的失败。踏上10月13日的火车,第二天凌晨4点到达北京,心情的负重才减轻不少,这就是我的北京,中华民族国旗升起的地方,2008年奥林匹克精神汇聚地。

10月16日8时15分,随着激动人心的发令枪响,运动员潮水般从起点向前涌出,我兴奋,血液在膨胀,我无法控制速度,但又很适应,半程的路途随着流动的街景很快抛在身后。我是内向的人,但我喜欢赛场上用实力表现张扬和霸气,喜欢跑步的寂寞与欢乐,交流与欣赏。和我相随的一名法国选手,在一个多小时的跑程,便达到了双方合作的默契,谁领跑,何时并肩跑,每个饮水处相互为对方取水,跑什么路线省力,即便一个眼神和微小手势都让人心领神会。27公里处,我大腿肌肉忽然拉伤,我示意身边选手先跑,他们一个友好的再见给我极大安慰和鼓舞,我必须坚持面对前方的路,接受挑战。有许多人从我旁边超过。每公里的路都举步维艰,饮水处有时变得遥不可及,当路边热情的观众对我大喊:“中国,加油!中国,加油!”我清醒感到我不是自己在跑,还有一种中国精神指引我前进。

2000米,800米,195米……近了,近了,奥体中心欢舞的旗帜,呐喊的人群,还有耀眼的终点,我机械地加快速度,15公里多最艰难的跋涉,让我感悟万千。当时间显示屏出现2小时55分37秒的数字在我心中定格,我却变得异常平静和豁朗,虽然成绩稍有遗憾,但我完美地实现了一个梦想。

许多事情都会很快过去,这场42.195公里的马拉松赛也匆匆而过,但为了这一过程铺垫的路却那样令人回味,这才是挑战极限的全部所在,我也从而为自己骄傲和自豪。我热爱跑步,热爱一个终点的结束,另一个起点又在眼前闪现的魅力。它让我知道了人生许多道理,任何事情的成功,你都要在实践过程中心存热爱、执着、坚忍、自信,这不仅需要一种精神,更需要一种顽强拼搏和奋斗的勇气。

□刘国强

 
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