记得自己第一次打乒乓球是在小学一年级，那时的我们，一块方木作球拍，一个小球视“珍宝”……不知从什么时候开始，我便渐渐喜欢上了这项运动，并为之近于痴迷。

小学、中学、大学的我一直与乒乓球“共舞”，满怀运动激情。走上工作岗位之后，我也时常与同事们“切磋”球技，热情丝毫不减。但我真正“认识”乒乓球这项运动的奥秘所在，要归功于备战单位组织的乒乓球比赛带来的的压力和动力。今年2月份，我有幸担任了学校球队的教练员，开始和乒乓球队的同学们一起探寻乒乓球运动的奥秘，两个多月的训练让我和同学们一起进步，使我不得不用全新的眼光和态度来看待乒乓球这一特殊的国球运动。从乒乓球运动当中，我和同学们体会到了运动的激情与快乐，感受到了竞技的精神与价值，领略到了拼搏的顽强与可贵。

乒乓球运动让我们强身健体。任何一项运动，其强身健体的作用都毋庸置疑。乒乓球运动需要我们具有极快的速度、灵敏的反应、充沛的体能和良好的心理调节能力，与其他运动相比，它要求我们具有更好的运动综合能力，因而对于强身健体来说，无疑是一个不错的选择。

乒乓球运动让我们释放压力。老师面对工作的压力，学生面对学习的烦恼，总该是要寻找一些活动来释放压力、调节状态的，而要求速度、力度与强度于一体的乒乓球运动，真可以说是释放压力的“一剂良药”。“罗老师，每次打乒乓球的时候，我总能将学习的压力和烦恼抛到九霄云外，感觉心里轻松极了！”“罗老师，我觉得打完乒乓球之后，我晚上总能睡得美美的。”……从学生们的一言一语中，我对乒乓球这一“精神减压剂”更是爱不释手了。

乒乓球运动让我们突破自我。“今天我学会发下旋球啦！”“我知道怎么接上旋球啦！”“高吊拉弧真有趣呀！”……看着同学们一天一天、一点一滴的进步，我心里充满了欣慰，同时也不断学习和探索乒乓球技术的奥妙。乒乓球就是这样一项运动，它需要你不断的学习、练习和摸索，只要敢于尝试，大胆突破自我，或许在某个不经意间你便可以领悟到一些“深不可测”的技艺，真是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”啊！

乒乓球运动让我们修身养性。有人曾说，养花可以养性，观海可以养性。但我认为，打乒乓球也能使我们修身养性。乒乓球能让我们在运动中获得快乐、学会拼搏、超越自我，也能让我们在运动之后学会分析、思考和探索，甚至能让我们从中感悟生命的意义和人生的哲理，不管是在身体还是在身心上，乒乓球都给予了我们莫大的帮助和“关怀”！

生命在于运动，运动贵在坚持。热爱乒乓球，热爱运动，热爱生活，这是一种乐趣，也是一种习惯，更是一种心态，我将与同学们携手同行。（罗荣）