本报讯 （首席记者 阎义）门头沟区总工会职工体质监测健身指导中心上周启动，区职工体质监测健身指导中心办公室也一同成立。职工根据预约时间可持本人京卡·互助服务卡来中心刷卡确认身份，通过手机扫描二维码填写健康问卷进行登记，并在工作人员引导下开始测试。

记者在现场看到，体质监测健身指导中心占地100平方米，有测试设备16套。测试过程涉及11项，分12个步骤，包含血压、身高、体成分、敏捷反应等，约15分钟完成一次测试。

据测试负责人、北京体育大学刘柏博士介绍，职工会员在参与测试过程中，将体验专业的指导和“一对一”服务，测试完成后，所有测试数据汇集到测试系统后台进行分析，根据每个人的具体情况以及需求和运动喜好，与区体育局健身技术团队共同研究给出运动处方，并与区卫计委营养膳食团队共同研究给出膳食处方。在1-3天时间内，中心将这些电子处方以手机短信或微信形式发送到职工手机上。

根据职工需求，中心还为参加测试人员准备了专属小米手环。通过小米手环可以在线监测职工的运动情况，督促职工按照运动处方坚持运动，数据可以实时上传到测试系统后台，方便专业人员跟踪督促运动。同时，职工按照运动处方和膳食处方进行调整，一般三个月后可以到中心进行回访，进行相关测试，根据测试后的数据进行新的处方建议。

门头沟区总工会主席任继明说：“该中心投入设备软件建设资金23万元，在提升职工体质监测设备和流程上积极创新，全程实现管理手段现代化、网络化。启动仪式后，我们将对教委、卫计委等5个试点单位职工进行测试指导，并逐步向全区其他单位职工会员辐射，将全民健身和健康素养两项工作与工会职工体育工作有效地融合。”