幼儿园老师最近发现，原本吃饭香、不挑食的凡凡，一到吃饭时间就躲躲藏藏，好几次都说不饿。凡凡妈妈带孩子去医院，医生检查发现凡凡的身体并没有问题。仔细询问了一家人的日常生活才得知，爸爸妈妈总喜欢在吃饭时问凡凡今天表现怎样，或者讲一些大道理，让凡凡对吃饭产生了阴影。

在此，建议家长们尽量在餐桌上说些轻松愉悦的话题，比如问问孩子今天玩了哪些游戏、跟同学做了哪些事、交了哪些新朋友等，真诚地了解孩子的感受，分享他在幼儿园、学校的快乐。如果有严肃的话题要跟孩子沟通，要选择合适的时机。

表扬孩子饭前说

如果孩子考了高分、得了奖、拿了小红花，家长可以在晚饭前给每个家庭成员倒上一杯白开水或饮料，然后用骄傲的口吻表扬孩子，并与之碰杯。孩子一定能享受一个愉快的晚餐。

小道理做家务时说

生活小道理“身教”的作用更好。与孩子一起做家务或共同从事某项任务时，就是身教的最好时机。比如一起洗碗、洗袜子，孩子就可以模仿家长学着做这些简单的琐事，还能从侧面感受到父母做事的态度。一起做家务还能营造一种共同努力、温馨协作的气氛，让孩子在实践中自己“悟”道理。

犯错了去孩子的房间说

孩子也是有尊严的，即便犯了错，也应得到应有的尊重。到孩子的房间等隐私的空间里讨论他犯下的错误，能给他留面子，讲完道理也能让他好好坐下来反思。这样一本正经地与他交谈，孩子不会认为父母是没事找事，抓自己的“小辫子”，也才能心服口服。

悄悄话睡前说

随着孩子慢慢长大，他们心里会有一些悄悄话不愿意说给大人听，比如喜欢某个同学、自己身体发育的情况等。家长如果察觉到蛛丝马迹，就可以在孩子睡前，坐到他的床前或者和孩子躺在一起，旁敲侧击试探性地谈。让孩子心里有数，自己去感悟就好，这时，如果一味说教，很容易让孩子产生逆反心理，大人虽出于好意，但很可能适得其反。

难堪的事情网上说

对中国家长来说，性教育可谓最难堪的话题。比如发现儿子遗精后偷偷藏起的内裤，就不妨在他午休时发个短信或微信，告诉他这是正常现象，没必要难堪或害怕。但此类话题宜开门见山，不要旁敲侧击，以免让孩子觉得这件事“不正常”的错误认知。

□王一