香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。

另外需要注意，还有生活中的一些其他因素，如工作或学习压力大、心情不好、经常烦躁发火，也会引起烧心。