本报讯（记者 段西元）3月21日上午，本市职工健步走活动在通州区运河文化广场进行。随着活动的启动，本市职工健步走也火热地开展了起来。记者昨天采访了北京市职工体协秘书长柳刚，了解了活动的运行情况。

今年首都职工健步走活动的一大亮点是市总工会自主开发的“健步121”手机APP软件，这款软件集走步计数、健康咨询、走步圈等功能于一身（ios、安卓系统），职工注册登陆后，可以使用“开始计步、健康管理、计步排名、公共晒场”等功能，其中还有“健步走教程”，从各个方面指导职工进行健步走活动。此软件向社会开放，手机用户均可下载，工会会员还可享受专享服务。需要此款软件的用户，可登陆市总工会官网扫描二维码下载使用。

本届健步走活动，分为线上和线下两部分。线下除了展示活动，更多的还是号召基层工会“动起来”，并派专业人员对基层进行技术指导和组织。比如，很多职工都不知道健步走需要的强度以及正确的走步姿势，健步走需要穿什么样的鞋，这些都需要辅导。记者了解到，市总还将在秋季组织一次健步走展示活动。

职工体协秘书长柳刚通过本报呼吁更多的职工能够参与到健步走锻炼之中，因为这项运动简单易行、锻炼时间灵活、不需要什么花费、易于坚持，既可以个人锻炼，又可以团队锻炼，职工接受起来比较容易。