从中医秀养生学的角度来看，冬季的确是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬季进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。尤其是女性，在这个时候增强身体免疫力是很重要的。下面为您推荐两款适宜的冬季滋补靓汤。

黄豆滋补猪手浓汤

材料：猪蹄，生姜，料酒，花椒，茴香，八角，甜玉米，红枣，枸杞，花生，黄豆

做法：

1.将猪手剁块放锅中，加料酒、姜、花椒、八角，大火煮,捞出猪手洗净；2.洗净后的猪手放入砂锅，放料酒、玉米、姜、黄豆；3.水开后加少许茴香，中火半小时；4.放红枣、枸杞、花生炖一个半小时，出锅前撒盐。

滋补女人汤

材料：鸡肉，红枣，胡萝卜，银耳，香菇，油，姜，酒，葱粒，盐，酱油

做法：

1.鸡肉切大片，加所有的配料腌制十五分钟。2.银耳用温水泡发，洗净，去蒂，撕成小块。香菇也用温水泡发，切一个十字花刀。3.将所有的食材放入炖盅内，加一碗矿泉水，隔水炖2小时，闻着香味即可。