草莓是一种低热量、低糖、高纤维的水果,适当食用可能有益血糖调节。草莓并不像大家想的那么脏,一般直接在大棚采摘的草莓用流水冲洗一下灰尘就可以吃。从超市购买的草莓可用加少许盐的水浸泡2-3分钟,再用清水冲洗后就能吃了。
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