唐传艳:眼下,不少人已习惯通过一些穿戴类电子产品追踪自己的健康数据。穿戴类电子产品确实有着诸多积极作用,然而,不当使用和过度关注健康数据也会带来不少麻烦。这种将健康数据和躯体疾病过度关联的行为,正是焦虑的放大器。如果长期沉浸在这种思维中,人的神经系统持续处于紧张状态,反而可能引发真正的健康问题,因此,要理性使用穿戴类电子产品,避免引发健康焦虑。
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