劳动午报数字报

第11版：生活

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3上一篇下一篇4	2025年4月29日	放大缩小默认

脾胃不好尽量少吃3类水果

水果是公认的健康食物，但对脾胃不好的人来说，吃水果应有所限制。脾胃不好的人不建议多吃：酸度高的水果，如百香果、山楂；寒凉属性的水果，如西瓜、柿子；反季节性质的水果。这类人吃水果时可以选在饭后1-2小时；还可以将水果去皮或煮熟食用。