都说北京的天气是“金九银十”，立秋以后，天气逐渐凉爽，市民群众的外出活动也开始增多。但新的烦恼也来了，那就是秋天里的蚊子开始“反攻”了。北京市疾病预防控制中心消毒所刘美德为您介绍初秋时节如何预防蚊虫叮咬。

实际上，每年北京的初秋、中秋都是蚊虫活跃时期。一方面，夏天温度很高时，蚊虫叮咬活动会受到一定的限制，入秋后适宜的温度使得蚊虫叮咬活动又活跃起来。另一方面，秋后也是蚊子一年中最后的繁衍高峰，它们需要更多的血液来满足产卵、繁殖后代的营养需要。因此，立秋后的蚊虫叮人更狠、吸血次数也更多。所以民间也就有了“八月八，蚊子嘴开花”“秋后蚊子猛于虎”等形容这种秋后蚊虫叮咬增加现象的说法。

预防蚊虫叮咬，首先应积极做好蚊虫孳生地的清除工作，搞好室内外卫生，清除各种废旧杂物，减少蚊虫栖息场所。家庭种养水生植物的水体要坚持每周换水一次。房前屋后不常用的盆盆罐罐应清除或倒置存放，防止积水。

此外，做好家庭的防蚊灭蚊工作。完善防蚊设施，检查修缮自家的纱窗、纱门。尽量使用物理防治方法，如使用蚊帐、灭蚊灯、电蚊蝇拍等物理方式予以杀灭。正确使用液体蚊香、气雾罐等杀灭成蚊。

外出时要做好防蚊准备，户外活动尽量着浅色衣物、长衣长裤，可以抹一些驱蚊剂或使用含有效驱蚊成分的（如避蚊胺和驱蚊酯）驱蚊花露水。

□本报记者 宗晓畅