火龙果是一种热带水果,对于女性来说也是一种对身体有益的水果,它的成分中含有铁元素,对于缺铁性贫血的女性来说可以补铁。此外,火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维,美容养颜又排毒。
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