劳动午报数字报

第11版：生活

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3上一篇下一篇4	2024年8月6日	放大缩小默认

天热总喊累吃些香蕉

夏天天气炎热，有时明明没干什么活，也总感觉疲惫、提不起劲。如果总是莫名觉得“累”，要警惕可能缺“钾”了。夏季出汗增多，或因呕吐、腹泻导致钾流失，以及肾脏功能障碍人群容易出现缺钾症状。香蕉是生活中常见的富含钾元素的食品，紧急情况下，进食香蕉可以起到应急补钾的作用。