劳动午报数字报

第11版：生活

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3上一篇下一篇4	2024年7月22日	放大缩小默认

夏天大汗淋漓后这样做

夏季炎热，一场大汗淋漓后，有人习惯吃点冰饮，有人喜欢冲个冷水澡，还有人习惯对着空调吹。但大汗淋漓后别太贪凉，当心身体受不了。建议天热流汗后：要少量多次喝水，出汗多要避开凉风，出汗休息后再洗澡，衣服湿透要及时换，擦汗尽量用温毛巾或干毛巾，适量多吃点含钾的食物。