市面上的凉茶饮品往往由金银花、菊花、桑叶、甘草、夏枯草等寒凉中药,甚至清热解毒的“败火”类中药组成,适量饮用问题不大,长期大量喝容易损伤脾阳、败坏胃气,加重肠胃功能负担。轻则出现腹泻、腹痛、乏力、倦怠等症状,严重的会引发内分泌系统疾病。
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