第11版:生活
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有些水果吃着不甜但热量很高
 
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有些水果吃着不甜但热量很高

 

有些水果吃起来不怎么甜,甚至还很酸,含糖量却不少。代表水果:火龙果、山楂、人参果、猕猴桃等。火龙果和猕猴桃口感偏酸,但每100克火龙果中含有碳水化合物13.3克,每100克猕猴桃中含有碳水化合物14.5克,按碳水化合物总量计算,它们都算得上真正的“高糖”食物。

 
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