钾是人体必不可少的微量元素，心脏跳动、神经-肌肉活动、呼吸、细胞渗透压、体液酸碱平衡等都需要正常浓度的钾离子来维持。夏天人体出汗增多，体内的电解质也随之流失，尤其是钾，流失过多可能导致低钾血症。比如肌肉无力，特别是下肢，这也是最早期的症状；耐热能力下降；心慌、心脏不适；抽筋；厌食、恶心、食欲不佳等。