什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，变应性鼻炎是特应性个体暴露于过敏原（变应原）后主要由免疫球蛋白E介导的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病。主要表现为流鼻涕、鼻痒、连续喷嚏等症状。

过敏性鼻炎的分类？

过敏性鼻炎分为季节性和常年性两种。季节性过敏性鼻炎好发于春季和秋季，其发病原因主要是由于户外环境的影响，如花粉和柳絮等致敏性物质。常年性过敏性鼻炎与灰尘、尘螨、动物毛发、皮屑、香水等有关。

季节性变应性鼻炎症状发作呈季节性，常见过敏原为花粉、真菌等季节性吸入过敏原。花粉过敏引起的季节性变应性鼻结膜炎也称花粉症。不同地区季节性过敏原暴露的时间受地理环境和气候条件等因素影响。常年性变应性鼻炎症状发作呈常年性，常见过敏原为尘螨、蟑螂、动物皮屑等室内常年性吸入过敏原，以及某些职业性过敏原。

过敏性鼻炎如何治疗？

避免接触过敏原 避免接触过敏原是治疗过敏性鼻炎的根本原则。可充分利用口罩帮我们把空气中的一些污染物以及细菌病毒等隔绝起来，不让它们进入到鼻腔中，这能大大降低感染的风险。

规范的药物治疗 药物治疗在过敏性鼻炎治疗中占有重要地位。主要有抗组胺药和鼻用糖皮质激素类药。

抗组胺药物起效快速，作用持续时间较长，能明显缓解鼻部症状特别是鼻痒、喷嚏和流涕，对合并眼部症状也有效，但对改善鼻塞的效果有限。鼻用糖皮质激素类药，强力的抗炎特性直接影响患者鼻腔炎症的发展过程，可显著减少炎性介质和细胞因子的释放，显著降低由过敏原和组胺诱导的鼻腔黏膜高反应性。

特异性脱敏（免疫治疗） 给予逐步增加剂量的过敏原提取物（治疗性疫苗），诱导机体免疫耐受，使再次接触相应过敏原时症状明显减轻，甚或不产生临床症状。

日常生活中，如何预防鼻部疾病？

合理均衡饮食 多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣食物，如鱼虾蟹等海鲜，及烧烤油腻食物。禁食烟酒、生冷食物，及一切可能引起过敏性鼻炎发作的食物。

避免过敏因素 建议室内温度保持在20-25℃，相对湿度保持在50%，尽可能避免使用纺织沙发、地毯，定期使用防/除螨设备清理床垫、床单、被褥和枕头等。过敏体质人士外出时建议佩戴防护口罩和防护眼镜。

加强体育锻炼 选择长跑、游泳等耐力训练，增强机体抵抗力。

鼻洗涤 鼻腔内部容易积聚灰尘、细菌和其他微粒，因此定期清洁至关重要。可以使用生理盐水、深海盐水和高渗盐水等种类冲洗鼻腔，每天每侧各进行4-5次。对于有过敏性鼻炎的人群，建议进行鼻冲洗治疗以预防过敏性鼻炎的发生，但对于正常人群不建议常规采取此方法预防。

□本报记者 宗晓畅 通讯员 关美霖