儿子今年就要上小学了，我想对他进行下“挫折教育”，提前锻炼锻炼。但同时我又挺为难，一方面，我自己从小是受挫折教育长大的，父母比较严格，很少主动夸奖或鼓励我，这让我感到备受打击，我不想让自己的孩子也体验这样的感觉。但另一方面，我又怕他一路顺风顺水，没经历过挫折，性格不够坚强，请问我该怎么做？

市总工会职工服务中心心理咨询师解答：

“挫折教育”的确是孩子成长中的一个重要话题，我能理解你心中的犹豫。在谈论是否要对孩子进行“挫折教育”之前，我们先了解一下什么是“挫折教育”。

许多家长可能认为，挫折教育就是让孩子从挫折中成长，由于孩子的生活中一般没有什么挫折，所以我们需要为孩子制造一些“小挫折”，让孩子体验一下遭遇挫折的感觉。但是，挫折是我们每个人都会遭遇的经历，对孩子来说也是一样。

6岁以前的孩子正处于探索世界的阶段，会经历人生中的很多“第一次”，第一次独立走路，第一次进入幼儿园，第一次和同龄孩子建立友谊等等。在孩子经历这些“第一次”的时候，他们常常需要鼓足勇气，积极面对挑战，这不正是经历并战胜挫折的过程吗？因此，孩子的生活中并不缺少“挫折”，那些在我们成年人看来不值一提的小事，对于孩子来说可能就是非常大的挑战了。

由此可见，挫折教育不需要我们去人为创造，让孩子自然而然地体验成长过程中可能遭遇的挑战就好。在这个过程中，家长不要只做“旁观者”，而是要适当地引导和帮助孩子去解决问题、克服困难。

专家建议：

挫折教育与表达对孩子的欣赏与关爱并不冲突，无需有意“打压”孩子。那么，我们该如何正确引导孩子面对挫折呢？

尊重孩子的负面情绪。遭遇挫折的感觉当然不好受，当孩子遇到挫折时，他可能会感到沮丧、挫败、伤心和难过等，这都是非常正常的情绪体验。年幼的孩子通常不能很好地控制自己的情绪，因此作为家长，我们需要理解和接纳孩子的情绪。当孩子情绪不佳时，我们可以先安抚孩子，告诉他父母知道他很难过，但都非常爱他，愿意帮助他一起解决问题。

肯定孩子的正面行为。对于孩子面对挫折时做出的积极努力和尝试，我们需要及时给予肯定。例如，孩子在学习过程中遇到了一些困难，尽管想要放弃，却在一段时间的哭闹后还是试着自己完成了任务。这时我们可以给他一个拥抱，夸奖他做得真棒。适当的夸奖并不会让孩子骄傲自满，却可以让他相信自己具有战胜挫折的能力。

呵护孩子的自信心。有时，挫折带来的挫败感会伤害孩子的自信心，让他们觉得“我不行”“我做不到”。我们要及时捕捉孩子的情绪，留心维护孩子的自信心与自尊心。例如，当孩子在初次尝试的新事物上遭遇挫折时，我们可以告诉孩子“没关系，很多小朋友刚开始也是这样”，或“这很正常，你第一次已经做得不错啦”。这样既是呵护孩子的自尊心，也是鼓励孩子再次尝试。

引导孩子正确认识挫折。父母对挫折的态度能够影响孩子如何面对挫折，如果父母在孩子遭遇挫折时表现得不耐烦或是失望，可能就会让孩子变得害怕挫折，从而产生回避心理。因此我们要用正面积极的情绪来引导孩子。例如在孩子灰心丧气时，父母耐心地告诉他“这没什么，爸爸/妈妈也遇到过这样的情况”。这样一来孩子就会明白，挫折是非常正常的，也并不可怕。

挫折教育既是适当“放手”，让孩子在力所能及的范围内独立解决问题，也是始终“陪伴”，在孩子面对挑战时给予温暖的支持与鼓励。

□本报记者 张晶