为贯彻落实党的二十大精神，按照《成都市健全社会心理服务体系深化平安成都建设推进方案》工作部署，成都市总工会邀请心理专家名师，开展了“幸福成工暖心同行”2024年成都市总工会关爱职工心理健康讲座。（1月23日《四川工人日报》）

据报道，讲座结束后，职工们纷纷表示对心理健康和情绪有了更深的认识。同时，对下一次的讲座非常期待，希望能学习到更多心理健康知识。现实中，一些职工承受着工作和生活压力，这些压力和焦虑如果没有得到及时舒缓，就会导致情绪管理失衡，对工作和生活带来不利影响。工会组织开展关爱职工心理健康讲座，有助于疏导和缓解职工工作、生活压力。

笔者认为，除了请专家线下传授心理健康知识，工会组织还可以开通心理健康咨询热线，建立心理咨询室等方式服务职工。另一方面，还可以采取一系列举措帮助职工预防心理疾病、缓解精神压力。比如开展读书竞赛，丰富职工文化生活；开展文体活动，促进职工身心健康；开设摄影、瑜伽等“益趣课堂”，充实职工业余爱好。

身体和心理“双健康”，才能真正快乐地工作和生活。工会组织要多渠道多方式向职工传授心理健康知识，帮助职工缓解和释放心理压力。关爱职工心理健康的讲座多多益善。

□余清明