孩子小的时候,可能有些胆小,不爱说话,家长还能接受,但孩子已经上初中了,还是不爱说话,不爱交流,家长们就应该注意了。虽说我们应该尊重孩子的自身性格,但如果过度内向,甚至已经到孤僻的地步,并且自我封闭,拒绝和外界沟通交流时,家长就一定要及时介入,不要等到孩子出现心理问题的时候再后悔。对孩子来说,人际交往能力是非常重要的。究竟应该怎样培养孩子的沟通交际能力?让我们来听听家长和专家的建议吧!
石女士 咨询师 儿子15岁
做家长的要经常鼓励表扬孩子,增加孩子的自信心
我家孩子小的时候就是一个“社牛”,到哪都能跟人家聊起来。所以,对孩子的社交问题我从不犯愁,然而到了初中,孩子的行事风格却突然一转,加上三年的疫情,孩子经常居家,对他来说,整个世界就是爸妈和电脑,后来就变得越来越不爱说话。说实话,虽然知道孩子马上要进入青春期了,有一定的心里准备,但孩子的反应依然很让我和他爸担心。
我家孩子的性格偏文静,这我也知道,但我觉得孩子不爱说话与成长环境有关,所以我平时就多注意陪伴孩子,多与孩子交流了解孩子内心的想法,让孩子觉得有安全感,主动去发现孩子的爱好,与孩子交流感兴趣的事可以让孩子多说话。
还有就是我认为这个时候的孩子特别敏感,孩子不愿意说话可能是缺少自信心,所以我们做家长的要经常鼓励、表扬孩子,增加孩子的自信心。记得疫情期间,我经常居家办公,孩子也经常居家学习。这期间,孩子对做饭很感兴趣,我就很支持他。经常是他定菜谱,我负责采购,完了之后他在网上学习怎么做,我负责饭后家务。每当他端上美食的那一刻,我就一顿夸,是真诚的夸的那种,绝不敷衍。那段时间,我吃的很开心,孩子做的也很开心。慢慢地,孩子就改变了很多,现在孩子上高中了,比之前开朗了许多。
郭女士 公司职员 女儿13岁
给孩子创造更多社交的场景和机会
我女儿从小的性格随她爸,比较内向。我工作比较忙,女儿大部分时间是爷爷奶奶在带,老人们岁数大了,要采买,做饭,身体也有一些小毛病,对孙女,可能更关注孩子吃饱穿暖的问题,也很少跟孩子沟通,大部分时间女儿都是一个人在家,玩玩具,看书,写作业,偶尔看会儿动画片。我爱人长年出差,回来的时间也比较少,跟女儿相处的时间更是有限。时间长了,女儿就形成了内向的性子。
我挺担心女儿这种状态,但是工作忙碌了一天到家后,我也挺累的,跟女儿沟通的时间比较有限。后来我跟周围的朋友聊了聊,想着得让孩子参与更多的社交活动。
于是,每到周五的时候,我就会跟同样有孩子的朋友联系,或者跟亲戚联系,尽量约着周末一起出去参加活动。活动的内容就非常广泛了,比如春秋的时候,相约去自驾游、野餐、爬山,大家都带着孩子,我们大人在一起有说有笑的,孩子们也高高兴兴一起玩儿,既呼吸了户外的新鲜空气,又增强了孩子和别的同龄人互动的机会。而天气比较热的时候,我们会选择一起去水上乐园,让孩子们快快乐乐玩水。孩子过生日的时候,我们也会相约到一起,大家一起准备食物,一起给孩子过生日……
我努力给女儿创设了很多社交活动的机会,参与的活动多了,女儿也越来越外向,越来越开朗,跟同龄人在一起,也能相处的很融洽,我还挺开心的。
杨先生 国企职员 儿子14岁
多培养孩子户外运动的爱好,让孩子能交到更多朋友
说到增强孩子的社交能力,我觉得就得多培养孩子的兴趣爱好,尤其是一些文体爱好。我比较喜欢各类球类运动,像羽毛球、乒乓球、篮球等,平时工作忙,家里琐事也多,儿子学习负担也重,看着他参与的社会活动越来越少,我挺为他着急。
后来,我就尽量调整了自己的工作、生活状态,每个周末,都带着儿子去户外打球。我们有时候打篮球,有时候打羽毛球,有时打乒乓球……享受运动带来的快乐。在小区的篮球场,经常会碰到其他带孩子来打球的家长,我们人多的时候就会打打比赛,慢慢的,儿子认识的球友越来越多,有时候他们几个男孩子也会相约一起打球。通过打球,他交到了不少的朋友。球场之外,也会相约一起写作业,一起吃饭,交流的多了,儿子越来越健谈。
现在,我总是时常积极鼓励儿子参加各类户外运动,希望他能在拥有健康的体魄的同时,享受运动和交友的快乐。
首都师范大学附属丽泽中学数学教师、班主任范少伟
家校携手,通力合作,助力孩子健康成长
怎样改变孩子内向孤僻的性格,提高其交际能力?我从班主任和家长两个维度说说自己的思考与实践。
一、班主任角度
我班上曾有这样一名女生:在原来的学校,很敏感,不愿意和同学交流,也不愿意上学,家长决定转到我们学校,这名女生在班里顺利度过一年,最后考上理想的高中。我是这样做的:
1.创造人文关怀的班级氛围
这个孩子进入班级时,“团结友善”为主题的班级文化已经形成两年。学生之间更多的是合作互助,包容理解,充满友善。所以,这个孩子来到班里后,很多同学主动与她打招呼,告诉她学校和班级的情况,一下子就消除了她的紧张感,她和周围人的交往逐渐增多了。
2.充分发挥班委会的作用,相信学生的“善”
刚转来的时候我就找班委会开会,说明转来学生的情况,并强调几点:不允许向班里其他人说这个孩子的情况;关注这个女孩的日常表现,下课主动和她交流,但不刻意,比如可以两三个一起出去玩的时候喊上她一块。我始终相信同伴之间的影响远大于老师和家长。他们之间相处的时间最长,合理利用,一定能给我们意外的惊喜。
3.给孩子创造表达的机会
但是这个必须很用心地设计,根据孩子的能力,当轮到她的时候一定是她能回答对的。因为,内向的孩子很敏感,很多时候她并不是害怕这个问题本身,而是害怕回答错误带来的尴尬局促。我记得第一次轮到她的时候,她的声音很小,但是我还是听到了,于是重复了一下她的答案,并点头说了一声“嗯,不错!”这时候,她旁边的学习委员很默契地带头鼓掌,班里顿时掌声如雷。从这个女孩抬起的头和放光的眼神里,我知道,她体会到了表达的信心,体会到了被人肯定的快乐。
4.寻找合适的机会,表扬孩子
越内向的孩子,越希望得到肯定,但是因为她们是敏感的,所以一定寻找真实的机会,真诚地表扬她。尤其当她有独特见解的时候,一定不要吝啬自己的赞美之词。一天晚上,我收到孩子妈妈的信息,她说孩子今天回家特别开心,主动和家长交流,兴高采烈地说“老师表扬我了!”可见,老师不经意的、真诚的表扬,对孩子有着很大的鼓舞。
二、家长角度
1.经常做自我反思
反思是不是因为自己原因导致孩子这种性格的。主要有两类,一类是专制型家长,要求孩子绝对服从,从而导致孩子缺乏主动性,有自卑感,畏惧表达。第二类是忙于工作,无暇顾及孩子,从而和孩子产生代沟。如果是家长问题,必须先从自身开始,反思自己在与孩子沟通过程中需要改进的地方,并做出及时调整。
2.构建温馨的家庭氛围
几个月的婴儿从咿呀学语开始,其实就是在和外界尝试沟通。记得我的孩子小的时候,一下班,躺着和我咿咿呀呀地说个不停,我高兴地积极地和他“哦,啊”的交流,他会兴奋地手舞足蹈。如果板着脸,瞪着他,他的笑容就会瞬间消失,整个人愣在那儿不知所措。从婴儿开始,孩子们就开始关注自己表达对周围人的影响,所以在家庭中家长的态度决定了孩子的表达欲望。在家庭中,家长要给予孩子充分的表达自由,不将自己的观点强加于孩子。
3.训练孩子沟通交往能力
最好的训练方式就是带孩子去户外活动,在轻松愉悦的环境中创造亲子之间的交流机会,也可以两三个同龄孩子的家庭一块儿,创造孩子同伴互相交流的机会。但是一切都不要太刻意,以玩的开心为主要目的,在开心快乐的时候,感觉彼此都是好的,自然而然的增进亲子关系,为以后的交流铺平道路。
本报记者 余翠平 杨琳琳