如今火出圈的飞盘运动，已经成为年轻人的运动新潮流。越来越多的年轻人约上好友组一局飞盘，一块草坪、一个飞盘，就能带给一群人快乐。而北京市曲剧团青年演员王子葳，就在飞盘运动中，感受到了不一样的快乐。

今年24岁的王子葳大学就读于中国戏曲学院，学的是多剧种表演专业。毕业后，他来到北京市曲剧团，成为了一年青年演员。平时工作比较忙，不是排练，就是演出。一次偶然的契机，他在朋友的引导下，开始练习“抛飞盘”，生活一下子“抛”出了别样的乐趣。

“玩飞盘，你可以找到一种简单的快乐。只要两个人、一块场地、一个飞盘，就可以玩玩投接小游戏；要是有六七个人、一块大一点的场地，就可以打比赛。”王子葳告诉记者，无论年龄，无论男女，都会喜欢上这样的运动，对那些整天坐在办公室内伏案工作的脑力劳动者而言，玩飞盘更是一种极好的恢复体力、消除疲劳、锻炼大脑的运动形式。

其实，飞盘并不算是一种新兴运动。它源于国外，由于这项运动本身的新奇、活泼、变化、具挑战性、男女差异小、没有场地限制等诸多特点，可以吸引男女老少各年龄层的爱好者。一块小小的飞盘，也可以有多种不同的玩法：极限飞盘、掷准飞盘、花式飞盘等等，已在全世界风靡了70多年。随着近两年都市生活方式的更新，飞盘运动迅速从一个小众运动变成如今的都市热门运动。

“每个人都可以在飞盘中体验到乐趣，别看飞盘不太起眼，真正接触这项运动下来，你会发现它魔力无穷。不过入门容易，但要玩精通了可是有难度的。”王子葳告诉记者，飞盘运动实际上包含了许多应该具备的基本身体素质要求：首先是力量，如果没有足够的臂力，不可能把一块飞盘反复抛出几十米远；其次是准确性，要能把飞盘抛到基本准确的位置，需要人的眼、脑、手相互配合得很好；还有就是灵活性，要求接盘人或跑、或跳、或扑、或卧将飞盘抓住；最后就是团队合作。

刚开始练习飞盘时，王子葳付出了很多，“这么说吧，飞盘运动入门简单，但是练到一定程度很难，这就跟我们有些人喜欢唱歌一样，简单唱一下比较轻松，但是要达到专业水准则需要辛勤的练习和付出。在练习飞盘的过程中，光‘出盘’这一个动作，我每天都会练习上千次，练得胳膊酸痛，是常态。但在日复一日的不断练习中，我的技能得到了提升，也让我从中享受到了运动的快乐。”

通过不懈的训练，王子葳在飞盘运动中越发得心应手，他和朋友开始频繁参加各类飞盘团体赛。团队飞盘是由2支队伍进行对抗，每队可由多名队员组成。在比赛中持盘者不能持盘移动，但可以将飞盘传递给队友。飞盘落地或被对方截获则即刻攻防转换。如果队友在得分区接住飞盘即得分。“在飞盘团体赛中，是非常考验团队成员合作默契度的。我们平时经常在一起训练，业余会一起吃饭，相互之间比较了解，在赛场上的默契度就越来越高。”

默契的配合、攻防得当，让王子葳和队友们获得了不少荣誉，2022年到2023年，他所在的团队进入中国飞盘联赛8强，获得2022-2023年中国飞盘联赛北京站亚军，2023年又获得北京飞盘联赛冠军，“虽然工作一直很忙，但飞盘运动却是我一种很好的休息方式，业余时间跟朋友玩一会儿飞盘，整个心情都飞起来了。”王子葳笑着说。

□本报记者 余翠平/文 曹立栋/摄