疫情期间，想要阻断病毒的传播，正确进行消毒是有效方式之一。随着疫情防控政策的逐步调整，轻症感染者可居家隔离和治疗，那么，面对新冠病毒，居家如何消毒？消毒产品的使用频次和浓度又该如何操作？北京市疾病预防控制中心消毒与有害生物防制所主任医师包卫华为您讲解居家消毒抗新冠的注意事项。

常用消毒剂适用范围

消毒酒精

消毒酒精特指的是浓度为75%的医用酒精。酒精可以让蛋白质变性，新型冠状病毒由于病毒外有蛋白质包膜，因此可被酒精杀灭。为什么要强调75%浓度的酒精，95%的浓度更高，效果不应该更好吗？事实上，如果酒精浓度过高，会很快在微生物表面形成一层凝固的膜，阻止酒精渗进其内部，也就难以杀死病毒了。而如果酒精浓度过低，对蛋白质的变性能力弱，也不容易杀死病毒。

但是乙醇易燃易挥发，属于甲类火灾危险性液体。因此，使用酒精消毒时，一定要远离火源, 另外，乙醇的爆炸下限约为3.3%，应采取擦拭方法进行消毒, 室内禁止喷洒式消毒。

酒精消毒适用场景很广，比如手机、电脑键盘、各种开关按钮、门把手等都可以使用擦拭酒精的方式消毒。如果出门在外没有肥皂和水，那么用酒精含量60%以上的免洗洗手液是可以完成消毒的。只不过，洗的时候要注意全手涂遍，而且尽量保证搓洗时间在20秒以上。此外，酒精有刺激性，尽量不要接触有破损的皮肤。

当家中确实需要酒精消毒时，以够用为宜，不宜超过500ml，大量囤积的酒精就如同隐形的“炸弹”。酒精暂放、使用的容器必须有可靠的密封，不能敞口放置。存放时远离火种、热源，温度不宜超过30℃，避免阳光直射。

含氯消毒剂

含氯消毒剂是指在水中能产生具有杀菌作用的活性次氯酸的一类消毒剂（如84消毒液、漂白粉、次氯酸钠等）。

84消毒液的主要成分为次氯酸钠及少量表面活性剂，84消毒液具有刺激性气味，其有效氯含量5.5%-6.5%。次氯酸钠可水解生成次氯酸，这也正是84消毒液的秘密“武器”。因为次氯酸虽是弱酸性，但它具有强氧化性，能够将具有还原性的物质（细菌、病毒等）氧化，使其变性，从而起到消毒的作用。

使用时要注意：切忌混用，洁厕灵主要成分是盐酸，与84消毒液混用会产生氯气——具有强烈刺激性气味的有毒气体，能使人出现打喷嚏、咳嗽、流泪不止、窒息等症状。它主要通过呼吸道侵入人体并溶解在黏膜所含的水分中，生成次氯酸和盐酸，造成呼吸道黏膜损伤，症状严重时，会发生肺水肿，最后致人死亡。

84消毒液的消毒效果受消毒液浓度、消毒方式及消毒时间影响。使用时应按照产品说明书，依据实际用途用冷水稀释配制相应的浓度。配制时要在通风良好的场所，配制和使用建议佩戴口罩、帽子和手套等，做好个人防护，多通风。

84消毒液易受有机物（如血液、体液等）影响降低消毒效果，如物体表面有有机物存在，应清洗后消毒。因其具有腐蚀性，不宜用于金属制品的消毒。储存需在25℃以下避光保存，使用后一定要把盖子拧紧。

家居用品如何消毒？

首先要保持地面清洁干燥、没有潮湿角落，这有助于避免病毒、细菌滋生。

地面、桌面、家具等物体表面，可配制浓度为250毫克/升的含氯消毒液进行擦拭，例如84消毒液、漂白粉或其他含氯消毒粉/泡腾片、过氧化物类等。

对于金属、电器等不耐腐蚀的物体（如手机、电脑）表面，可使用75%酒精棉片或消毒湿巾擦拭，消毒作用时间不少于15分钟，然后再用清水擦拭，去除残留的消毒剂。

对于水杯、餐具等用具，在洗净后，可通过煮沸或蒸汽消毒15分钟，或参照说明书使用消毒碗柜进行消毒。

卫生洁具可用有效氯含量为500毫克/升的含氯消毒液擦拭消毒，30分钟后，用清水擦拭干净。

衣物、被褥等日常生活用品，如常清洗即可。新型冠状病毒很难脱离活细胞（如人体）等在空气中存活，且空气处于流通状态，晾晒过程并不会导致病毒积聚在被褥、衣物上。

卫生间地面、墙面可用500毫克/升的含氯消毒液拖地或擦拭消毒，洗手池、马桶等每天清洗，如需消毒，表面可适量喷洒消毒液，消毒后用大量自来水冲洗，否则会腐蚀管网。地漏不严或下水道管道有损坏者需及时更换。

清洁工具如拖把、抹布等是消毒的盲区，不要忽视，可以使用有效氯含量为500毫克/升的含氯消毒液浸泡30分钟后清洗晾干。

空气消毒不要忘

呼吸道飞沫传播是新型冠状病毒的主要传播途径之一，所以，要对空气进行消毒，也就是通风。首选自然通风，尽可能打开门窗通风换气，每天通风2-3次，每次不少于30分钟。

如需使用空调，则空调的过滤器、过滤网应每月清洗消毒。可以用有效氯含量为250毫克/升的含氯消毒液喷洒至湿润，持续作用30分钟以消毒。

家中设置缓冲区

对于普通人，从外面回到家后最应当消毒的应该是自己的身体、衣物、随身物品等，并丢弃口罩。可以考虑像医院一样，在污染区（室外）和清洁区（家中）之间，在入门处设置缓冲隔离区，在此处放置衣架、垃圾桶、含酒精的免洗洗手液等。

进门后，可以先用含酒精的免洗洗手液清洁双手，脱去衣物，放置在衣架上，更换室内拖鞋，再脱去口罩扔到密封的垃圾桶。再次手消毒，此后进入室内洗澡，更换家居服。（郑华）