上期我们一起探讨了有关培养孩子胸怀大局的话题，本期我们来继续探讨北京冬奥精神之自信开放。俗话说，“父母之爱子，则为之计深远”，想要孩子将来生活更美好，自信开放的人生态度是其不可或缺的品质。那我们应该怎样做，才能培养出孩子的这些优良品质呢？

黄先生 设计师 女儿12岁

父母以身示范，树立自信自强的形象

我今年41岁，是一名初一女孩的爸爸，孩子过完暑假就要上初二了。“培养孩子的自信开放，家长也要自己做到自信开放。一个唯唯诺诺的家长，培养不出自信的娃。”这是我和妻子的共识。

人们常说，孩子的第一任老师是家长。孩子是习惯模仿学习的，孩子常在家长身边，家长的一些行为和习惯都会潜移默化地影响孩子。如果家长常常垂头丧气，干什么都不自信，孩子也同样容易缺乏自信。为了培养孩子自信，近年来我们夫妻各自立了一个目标，我的目标是评中级职称，妻子的目标是考一个造价师证书。经过几年的努力，我的中级职称评下来了，妻子也顺利拿下了造价师资格证。那段时间，妻子像打鸡血一样地学习，也感染了孩子。孩子小学成绩本来不怎么好，按正常发展上不了好的中学， 看见妈妈在努力，孩子也跟着一起看书，初中还进入了区里排名前列的学校。我们的努力让我们有了自信，孩子也在学习中逐步进步，成绩越来越好，树立了自信。

提及开放，这点也很重要。现在社会比较复杂，一方面，我们培养孩子开放性格，敢于接纳新鲜的知识，不固步自封。另一方面，我也让孩子在开放学习时保持警惕，不被错误消极文化感染，保持一定的辨别力。现在市场上一些书籍，受西方文化影响，有些书籍在三观上都有些片面，甚至错误。其实，一些看似正规的出版社，出版的书籍也可能是有问题的，我们也并不迷信权威。我们的观点是，要让孩子打开窗户学习，也要拉上纱窗防止蚊子之类的毒虫飞进来。如果一时遇到拿不准的，就让孩子请教老师，或者询问我们，这本书到底可不可以看，这样的知识能不能学习等。

如今，孩子在自信开放中，成绩稳步上升，希望经过中考，能考上理想的高中。

时先生 公司销售 儿子10岁

要做到无条件爱孩子相信孩子

作为一名职场销售，我接触到了各种性格的人，也让我更加认定“自信”的重要，这就是“自信人生二百年”。所以平时我很注意培养孩子乐观自信的性格。弗洛伊德说过，“一个在妈妈怀里受宠的孩子，终生都会保持一种征服欲，那种成功的自信往往带来真正的成功。” 所以，如果想要孩子更自信，我认为应该做到爱孩子，相信孩子。只有我们爱孩子，相信孩子，孩子才会相信自己，爱自己。在日常生活中，如果家长只看到孩子做的不好的地方：“怎么又把东西摔破了？”“作业怎么没有写好呢？”“成绩怎么就考不好呢？”……看到的全是孩子的缺点和不足，反馈给孩子也是这种指责，给的欣赏和认可又极少。那在这种环境中长大的孩子，首先学到的是退缩、自卑，害怕犯错，然后就是焦虑不安。

其实，作为家长，要学会多方面角度去看待孩子，孩子身上的这些缺点和不足，不正好是成长路上不断试错的过程吗？所以我们包容孩子，真正做到无条件爱孩子，而不是孩子懂礼貌、成绩好才爱孩子。被爱过的孩子才有自信，孩子的心理也会比较健康，情绪也会比较稳定，人际关系也基本比较正向。所以一定要好好了解欣赏赞美你的孩子，让孩子感受到你的爱。但是爱也要适当。对孩子的爱太多，就会成溺爱；也不要太少，那样会变冷漠。

一个拥有自信的孩子，对自己的事情总会有很好的把控，遇事的时候才能不畏惧。对待别人也会懂得去爱别人，有一个开放的心态，听得进别人的建议，能更好的理解他人的感受。

徐女士 公司职员 女儿7岁

给孩子一个支点，让孩子更有底气

在北京冬奥会上，看到很多年轻运动员登上世界舞台，不论成功失败，他们都是那样充满活力、自信满满，这一点对我冲击很大。以前，我们总说要培养自信开放的孩子，可是什么才算是自信开放？我一直没想明白，直到在北京冬奥会上看到了一张张年轻的面孔，我恍然大悟：孩子其实比我们想象的要更勇敢、更坚强，身为家长，我们要做的可能就是给他们一个支点。

我家附近有一家自由搏击馆，以前，我无数次带着女儿经过那里，隔着玻璃看到里面有很稚气未脱的孩子在对着沙袋练习动作，我不太理解：家长为什么要让孩子学搏击，太暴力了。但是在观看了北京冬奥会后，我的想法改变了，参与对抗性运动，拼的不光是体力，还有技巧。在这个过程中，孩子要靠自己观察对手的漏洞，随时调整战术，想办法克服困难，战胜对手后，还会获得巨大的成就感。

在今年3月初，我毅然给孩子报了自由搏击课。没想到几个月下来，孩子身上发生了明显变化，她对我说：“妈妈，以后再遇到坏人我就不害怕了，我可以保护自己，也可以保护你。”说这话时，她不是在“过家家”，而是发自内心、充满自信的。更让我欣慰的是，以前她和小伙伴玩游戏输了，总会带情绪，这一点我说了她很多次都没用，现在，她就像变了个人似的，不再计较输赢，就算输了，她依旧嘻嘻哈哈。我想这应该就是自信开放的力量吧，当她知道自己在一天天变强大，心里就有了底气，就不去在意一时的胜负，因为她知道，前面还有更广阔的天地。

把太阳装在心里

把能量装在身体里

“双奥”火炬手、北京冬奥宣讲团成员、青少年奥林匹克教育实践专家 周晨光

“自信、开放”这两个词，大家都耳熟能详，这是一种强大的精神力量，代表着我们国家发展的一个方向，也是民族精神的一种希望。

蕴含在冬奥精神里的“自信、开放”，听上去似乎是看不见摸不着的东西，其实它代表着一种生活方式，和家长如何教、如何养育孩子有着直接的关系。

作为一名体育老师，一名“双奥”火炬手，我用了20年的时间，来理解自己作为体育教育工作者应该如何做孩子们的榜样，应该如何理解家长，如何理解学生。首先我必须拥有对体育领域的知识技能，在熟练掌握专业知识的前提下拥有自信，才有可能以开放的胸怀放开身心去教育孩子们。

说到教育，很多时候以我和周围很多朋友的成长经历去感悟发现，很多自信并不是老师或是家长教出来的，而是通过自己的融入观察、了解体会、感受和体验，渐渐在内心产生的。也许开始我不懂，但是经历过不断的酸甜苦辣，不断尝试，不断挑战，不断失败，不断地重新再来，才真正从内心拥有了从失败到成功的自信，这是一个必然的过程。这份自信不是教出来的，而是通过一辈人感同身受的细心培育带出来的。

真正的教育，其实主要是在做中学，在玩中学，就像妈妈带宝宝的成长，很多人刚开始并不会，都是在一点点的尝试。当自己会了的时候，自信也就产生了，也就放开了。

同样，教育就像浇花，往往都是你觉得他觉得，可这些花儿真的缺水吗？反正我养的花很多时候都是我觉得该浇了，可等浇完了，很多花却渐渐枯萎，甚至失去了生命。因为我浇水时只看到表面的结果，不知道花儿是否真的需要；我不知道它们的内心是真的缺水还是饱水，什么是合适的度？这才是养花人真正应该去揣摩和反复体会的。

教育和养花同理，光说不练不行，光做不学不问也不行，要不断地在学中练，要不断尝试失败与成功，以小见大。只有真正明白了这个关系，对孩子的自信和开放教育，才会真正有效，才有可能实现优质高效。

参加冬奥会的每一名运动员都经历过无数困难，面对自我，面对倦怠的挑战。老话说，人无远虑，必有近忧。远虑是一种对理想、对未来综合而立体的思考，是一种追求，也是一种理解。在实现这个理想信念的过程中，人由于身心智慧的成熟，通过身体机能功能的完善，会渐渐变得强大，而这些强大又使人变得越来越自信。当每一个家长都能和孩子一起把太阳装在心里，把能量装在身体里，把温度装在身体里时，那么自信开放也会自然而然应运而生。

本报记者 任洁 马超 杨琳琳 张晶