本报讯 (记者 崔欣) 为倡导积极健康的工作方式,提高职工身体素质,近日,怀柔区龙山街道总工会组织南城社区职工开展了工间健身活动。
活动中,南城社区职工放下了手中工作,在居委会大院列队,由该社区副书记带领学做八段锦。“意守丹田,宁静心神,调整呼吸……”大家在练习的过程中,逐步掌握了动作的基本要领,达到了舒展筋骨、畅通经络的效果。虽然动作还有些生疏,但职工热情丝毫不减,运动后,大家都觉得活力满满,并表示:“工作起来更加精力充沛。”
工间健身活动,不仅可以锻炼身体,还能增强社区职工的凝聚力和战斗力,为职工提供更科学、更有效的体育健身方法。据龙山街道总工会相关负责人介绍,下一步,街道总工会将结合自身实际,在不影响工作的前提下,把工间健身作为一项长期活动持续开展下去,每次15分钟,内容包括广播操、健身操、八段锦、太极拳等,在职工中倡导“快乐工作,健康生活”的工作理念。