本报讯（记者 张晶）“在哪里可以看到回放？”“希望工会今后能多举办类似的心理知识讲座。”近日，在职工一片不舍的声音中，由市总工会举办、持续2个月余的“健心赴冬奥 一起向未来”职工心理关爱系列直播讲座活动落下帷幕。期间，多名心理大咖为职工奉上了一场场精彩讲座，近60万职工在线观看，并给予了高度评价。

据悉，此次职工心理关爱系列直播讲座活动共开设了8节线上视频直播课程，每节一个主题，邀请清华大学社会科学学院院长彭凯平、首都医科大学教授杨凤池、中国科学院心理研究所副所长陈雪峰等知名专家线上授课，内容涵盖自我认知、压力管理、情绪调节、积极心态、亲子关系等，帮助职工提升自我心理调节的能力，职工可根据实际需求选择内容。

记者看到，每堂直播课的留言区都有很多职工畅谈心得体会，大家纷纷表示：“心理健康与生活息息相关，听听很有必要”“内容很受用”“没有听够”……

“通过参加线上讲座，职工打开了全新的视角，学会了如何进行心理调适、换位思考、培养阳光心态等保持身心健康的方式方法，为今后更好地开展工作提供了动力。”一名来自热力集团朝二分公司CBD供热服务中心的职工表示，她和同事们一起聆听了《职业倦怠：学会给心灵赋能充电》这堂课后，感到受益匪浅。

市总工会职工服务中心相关负责人表示，考虑到部分职工因工作关系，不能及时观看直播，本次课程特意设置了回放，有需要的职工可关注“首都职工心理发展”等公众号，扫描二维码免费观看回放。