“手指操平时没事多做几遍，不但可以帮助我们缓解手部肌肉紧张、灵活手指，更有助于放松精神……”近日，怀柔区怀柔镇志愿者联合安佳医院来到镇敬老院，为老人们在中秋佳节送上一份“健康大礼包”。

在活动现场，除了常规的血压测量、健康宣教等服务，安佳医院的医生还现场提供了睡眠咨询、手指舞教学等新鲜、有趣、有料的服务项目，在开展健康诊察的同时提高老人的健康意识和自我保健能力。此次中秋志愿活动服务内容齐全，志愿者用贴合老人身心健康需求的服务，用爱与陪伴给敬老院的老人们带去了温暖、幸福和满足。活动最后，大家一起进行卫生扫除，带领老人们学习参与了有趣的“手指舞”，让老人在“玩乐”中提升了脑健康水平，看到老人脸上洋溢的灿烂笑容，志愿者们也会心地笑了，敬老院里一片欢声笑语，其乐融融。

□本报记者 崔欣 通讯员 刘洋