这些年，有关手机的是是非非话题一直是公众关注的。因为我们的社会已经进入互联网时代，上网成为了绝大多数人的日常，而智能手机功能的全新体验，让手机成为了大众须臾不可分离的伴侣。

然而，手机业像一把双刃剑，在给人们提供生活便利的同时，过度使用也会给人们的身体健康带来问题。网上衍生出的新名词“手机病”，指的就是由于过度使用智能手机引发的一系列健康问题，包括肢体、视力的损害以及对大脑和心理的不良影响。

按照有关专家列举的手机病的症状如：长时间盯着手机损伤视力，导致眼睛干涩、双眼疲劳、近视度数增加等。长时间玩手机游戏，“急性共同性内斜视”这一病症也在青少年群体中悄悄兴起，不仅影响了视功能，还影响了个人形象，严重的话还会造成行走困难；过度使用手机，可能打破身体“平衡”，造成机体免疫力的下降，导致身体抵抗力下降，增加糖尿病、高血压等患病风险；用手机姿势不对，身体还会“变形”等等。如果仔细列举出来，恐怕还会有更多的意想不到的病症。

说了半天，其实手机本身没有问题，是使用手机的人出了问题，也就是使用不当，过度沉迷所致。此时，我想起了前些年参加一次干部培训时，几百人正在听专家授课。突然一位地方单位的领导手机铃声大作，在寂静的教室中很突兀。于是，站在一旁的班主任生气地大声喊：“谁的手机？这个人请站起来”。当这个人站起来后，他脸红脖子粗地说：“把手机给我，下课你找我一下。”弄得这个人十分狼狈。后来我见到这个人提及此事时，他似乎还耿耿于怀，不好意思。

我以为，之所以造成手机成瘾，是因为互联网时代，一部小小的手机可以满足大众多方位的文化娱乐乃至社交需求，也成了日常生活的必备工具。随着手机的高度智能化，过去人们连想也不敢想的奢望已经成为现实。如既可及时浏览天下新闻，又可与亲朋好友视频、语音，更可以绑定一些特定的APP进行交友，游戏，还可以一机在手，满足自己所有的金融支付需求，成为行走的钱包。手机如此丰富多彩的功能，难怪让如此多的人趋之若鹜。一天不带手机，就会六神无主，干不成事，迈不开步，似乎成为了“困兽”。

很多人几乎是机不离身，一会儿就得一看手机，不论是在开会、上课、办公、谈判，都牢牢地攥着手机，生怕它跑掉。很多人还同时举着几部手机，不时低头一一翻看，生怕漏掉什么重要信息。

上述指出的手机病，我觉得极具普遍性。本来手机作为信息现代化的重要标志性产品，让世界在一部手机中互联互通，极大地缩小了人们之间的距离，也让过去费力、耗时的事情，轻触指尖，就可立即搞定，极大地提升了人们的生活品质。然而，使用不当，特别是长时间沉湎在手机上，就导致 “大脑注水”，思维退化，行动迟缓。特别是容易出现注意力不集中。对此。我感触很深。我发现同不少人交谈时，对方都情绪不集中，一会儿就盯着手机看，似乎手机更重要。由此，也造成了人际交往的诸多矛盾。

因此，在时下手机依赖十分普遍的情况下，亟须呼唤人们适当放下手机，去从事自己想做的事情。远离手机病的困扰，实际上也是拥抱了健康的生活。因为手机并不是我们生活的全部，我们还有很多的事情要做，还有很多的技能需要提升，而完成这些愿景，并不是一部小小的手机就能解决的。

□赵强