黑头是油脂堵塞皮脂腺导管，使部分暴露在外的皮脂氧化呈现黑色。小苏打洗脸、冷热水交替洗脸、用糖或盐搓脸的祛黑头方法并不靠谱。可通过日常护肤来改善：用35℃的水洗脸，使用洗面奶，至少洗够2分钟。洗完脸3分钟内使用润肤水或乳液护肤。如果黑头比较多，可以去正规医院皮肤科做皮肤治疗。