当今社会，人们的生活水平提高了不少，孩子的成长环境也是越来越好，一个孩子不光受着爸妈的宠爱，还有来自爷爷奶奶、姥姥姥爷的宠爱，从而造成了孩子惯于“衣来伸手，饭来张口”。生活中，孩子也容易养成自私、不懂感恩，做事往往一意孤行，不考虑他人感受。面对这样的问题，家长们应该如何教育孩子懂得感恩呢？如何让孩子在受到他人关爱、照顾的时候，能够懂得感恩他人的付出？下面我们就一起来听听家长和专家的建议。

引导孩子分担家务 从中体谅他人的心意

讲述人简介：

林女士 某文化公司职员 两个女儿

说到教育孩子，这真是很难的一件事，孩子小的时候，全家都围着孩子转，围绕孩子的各类需求，想尽办法满足。可是随着孩子逐渐长大，大人对他们倾其所有的细心呵护，很容易让孩子在做很多事情的时候，只顾自己的感受，不顾他人的感受，养成自私自我的性格，让父母伤心。走进学校，跟同学们搞不好关系，走向社会，也不容易形成良好的社交关系，对于家长来说，到底该怎么做呢？

我有两个女儿，我非常爱她们，我深知一旦孩子养成自私自我的性格，那么就容易把周围人的付出当成理所当然，所以在孩子们很小的时候，我就经常教育两个孩子要养成分享的习惯，有什么好东西，要第一时间跟姐姐/妹妹一起分享。要学会为对方考虑，要体谅父母的辛苦。每个周末，我都会带着两个孩子一起做家务，比如带着她们扫地、洗衣服，做饭前，我会教她们择菜、洗菜。刚开始她们觉得挺好玩的，愿意干，后来觉得乏味枯燥，就不太愿意干；但我还是会引导她们，每个周末至少有一天，她们要参与到家务劳动中来，她们干得好的，我会及时表扬她们。

在辛苦的家务劳动中，她们逐渐体谅到了父母的不易，我还会借机引导她们：“孩子们，你们干了一天家务，都觉得很累，那你们想想，爸爸妈妈每天要上班，要接送你们上学，要给你们做一日三餐，晚上还要辅导你们做作业，你们觉得爸爸妈妈辛苦吗？”女儿们很受触动，后来就会按时完成自己的作业，也会在作业写完后帮着我们做点家务。她们很早就学会了做饭，有时候我和她们的爸爸过生日时，她们还会下厨，给我们煮一碗长寿面，每次我和她们的爸爸都会大力夸夸孩子。作为父母，学着引导孩子为家里做一些事情，在劳动中，她们会明白生活的不易，也会增加不少体谅他人的心意，从而养成感恩的良好品质。

让孩子亲身感受到生活中的不易 产生共情

讲述人简介：

李女士 某公司会计 儿子9岁

儿子从小在城市长大，属于前人说的那种“五谷不分”。他小时候从没见过小麦是怎么长的，如何收割小麦。如果把韭菜和麦苗放一起，他也是傻傻分不清，更别说体会种田的辛苦了。

当儿子上小学一年级的时候，我突然意识到这样不对。就拿吃饭来说吧。孩子出生后，孩子就成了我们整个家庭的中心，爷爷奶奶更是对他宠爱有加，孩子说啥就是啥。于是惯出了孩子一身臭毛病，挑食就是其中之一。爱吃的就吃，不爱吃的就扔，我跟他爸不知道说了多少遍，但是一点不管用。后来，我觉得只有让孩子看到种粮食的艰辛，或许能带给孩子更多触动。我小时候在农村长大，暑假正好是收割小麦的时候。在我的记忆里，整个假期除了完成暑假作业，就是帮父母干农活。顶着大太阳在麦田里捡麦穗，是我的家常便饭。

于是，儿子上小学的第一个暑假，我就带着孩子回老家了，让他帮家人干活。刚开始，孩子觉得还挺新鲜，跟老家的孩子一起干活，还挺带劲，后来就不想干了，开始觉得干农活无聊了。最后，儿子自己说干活太辛苦了。这个暑假，儿子晒黑了不少，也是他看手机玩游戏时间最短的一个暑假。他经常是一吃过晚饭，就上床睡觉了。

经过一个暑假的锻炼，明显感觉孩子长大不少。暑假中孩子学会了收割小麦，用小麦粉蒸馒头。拿着自己蒸出的馒头，孩子一个劲儿的说：“原来馒头这么好吃呢，之前怎么就没有发现呢？”

回到北京后，儿子变得勤快了，爱上了做饭，而且也不挑食了。不爱吃的东西他不会拿，吃不完的东西也不扔，放起来，过一会再吃。生活中，变得也越来越懂事，之前那个动不动就蛮不讲理的儿子不见了，成了我们的贴心小暖男，一会儿问我饿不饿，一会儿给我端杯水……我心里很是舒适。

孩子付出了 父母也要真诚地对孩子表达谢谢

讲述人简介：

石先生 某律所律师 女儿14岁

日常生活中，我很注重培养孩子的感恩意识，我认为这是培养一个有爱心的孩子的必备素质。孩子好模仿、可塑性强，容易接受外界的各种信息。父母的一言一行，会逐渐给孩子一种行为上的暗示。因此，作为父母，在对孩子实施感恩教育的过程中，应秉持“以身作则”的原则，做好感恩的表率。比如说，在女儿小的时候，做公交车的时候经常有人给让座，我都会要求女儿说：“谢谢。”刚开始的时候，孩子不愿意配合，我就会跟她讲道理。总之，不管是清洁工，还是饭店服务员，只要是帮助了我，我都会说谢谢。后来，女儿也慢慢养成了说谢谢的习惯。

孩子稍微长大点以后。每次女儿放假，我都会邀请女儿做我的助手。律师的工作节奏很快，需要查找很多法律条文，还要跑现场。所以经常一大早出门，很晚才回来……女儿把这些都看在眼里，回来之后就跟我说：“爸爸，您真辛苦。”我趁机就会跟孩子说：“每个职业都很辛苦，日常中，我们要相互理解，相互帮助。”每次女儿给我做完助手之后，我都会真诚地表达谢谢。

此外，每年的父亲节、母亲节、重阳节、教师节、感恩节等节日，我都会提醒孩子感恩，然后和孩子一起做一份感恩节礼物。这个过程，不仅能够让孩子懂得体会别人的付出和辛苦，学会如何表达感恩之情，而且当老师收到礼物时，孩子还能够从被感谢中感受到快乐，从而更愿意去帮助别人。

从身边的点滴小事做起 给孩子树立榜样

讲述人简介：

兰海 北京市家庭教育研究会理事、上濒教育负责人

家长应该怎样对孩子开展感恩教育？在“童心向党”2021年北京家庭教育主题培育实践暨庆“六一”主题活动上，兰海提出，培养感恩的心最重要的是家庭，父母的一言一行，就是在给孩子做出榜样。很多人随着时代的变化，开始意识到环保对于我们的重要性，但我们是否感谢过做环保事业的人，是否想过在家里做的垃圾分类，也能够让环境变得更好呢？感恩这个词听起来很大，但它是从我们身边一点一滴的小事做起的，我们除了要感谢阳光雨露，还需要感谢解放军战士、医生、老师、消防队员等各行各业为了大家的幸福生活付出努力的人。

有家长抱怨说孩子不懂得感恩，其实孩子并不是不知道要感谢，而是没有人让他们了解现在的每一天和周围人的关系。在孩子成长的过程中，家长需要让其知道的一点就是今天的生活是怎么来的。比如问孩子你这鞋很漂亮，是怎么来的？他会说买来的，我们是否可以和他一起讨论买东西是因为什么而获得的。家长要让孩子知道获得的是什么价值，这样当他有机会去感受别人对自己的帮助时，他才有可能用自己收获的帮助去帮助别人，这是一个非常重要的循环。

可能我们自己会遗忘，会认为一切都是理所当然的，所以希望家长、老师能够在点滴之间和孩子一起看到爱，一起表达爱。这个世界不缺乏表达，缺乏的是对于价值的正确认知，缺乏的是怎么样把自己的获得再赋予别人。在价值认知的获取上，需要我们有一双眼睛，去告诉孩子他们今天所有一切的获得都和谁有关系，引导他们想想通过自己的哪些力量能够帮助别人。

有的时候，孩子的表达比成年人来的更加纯粹和真诚，比如小朋友写信感谢解放军叔叔、为边防战士打伞等，也有很多父母带着孩子去照顾老人，以身作则。

总结起来就是一句话，让我们把所有的理所当然都变成重要的情感回报，那么爱不仅仅是一种情感，更重要的是一种行动。希望家长能够和孩子在一起，把收获到的所有爱都变成一种力量和行动，回馈于社会，让孩子在这样的力量中慢慢长大。有朝一日，他们会想到用什么样的方式方法能够实现自身的价值，能够帮助这个世界变得更好。

本报记者 任洁 余翠平 杨琳琳 采写