民谚有云：“腊月二十四 掸尘扫房子。”年底大扫除是让家居焕然一新、呵护家人的好时机，一个清新、干净的家庭环境无疑会让全家人新年过得更放心、更舒心……在新冠疫情防控常态化的今天，如何做好春节前的家庭消毒？我们请北京鼓楼中医医院治未病科医师张泽巍给大家支支招。

起居室： 被里枕芯也应定期消毒

床单、被罩、枕巾……卧室中的各种床上用品长期接触人体皮屑和分泌物，容易滋生病原体。“和皮肤直接接触的这些用品，应该注意定期清洁。不及时清洗容易引发呼吸道、皮肤及眼部疾病。”张泽巍介绍，“平时清洗床单、被套、枕套时可以加入衣物除菌剂和消毒剂。被里、枕芯同样应该定期消毒，一般采用阳光下暴晒的方法即可。”

张泽巍提示，也要关注卧室中摆放的家具表面的清洁。“主要是清扫尘土，用布擦拭污渍即可，无需消毒。需要注意的是，要定期清洁大件家具的顶部、底部及与墙间的缝隙。这些地方经常会积累大量灰尘，在春季多风的时候，灰尘容易被吹出，危害人的健康。所以，应定期挪动家具彻底打扫。清洁时注意戴好口罩，隔绝浮尘。”

空调内部以及空调的过滤网上也会积攒大量的尘埃，若不定期清扫便会随风吹出危害使用者健康，建议定期拆卸过滤网，用清洁剂彻底浸泡清洗，并擦拭机身内部。

此外，不要忽略家用电器的除静电、除尘。张泽巍介绍，“电脑、电视这些电子产品在运行时产生的静电会吸附灰尘。久而久之，电子产品机身中聚集的灰尘越来越多，不仅会缩短电子产品的使用寿命，还会在散热的过程中排出危害使用者健康的尘埃，所以，要定期清洁。清洁时可以用吹风机从一个散热口吹风，并用湿毛巾擦拭其他散热口，灰尘就会被吸附在湿毛巾上了。”

厨房：

选择蒸煮法定期消毒餐具

厨房油渍清洁也是让大多数人头疼的问题，对此，张泽巍提供了几个实用的小妙招：

妙招一 清洗砧板 柠檬切两半，挤压出汁，撒上盐，用柠檬蘸上盐擦洗砧板表面，清洁的同时还能除异味。

妙招二 清洗锅底 去除锅底的黏着物，只需要小苏打和保鲜膜。在锅表面有污渍的地方沾上水，涂抹上小苏打；用保鲜膜将锅整个包裹起来，放上一夜；第二天早上用百洁布擦洗，污渍就全部自动脱落了。

妙招三 清洗微波炉 将柠檬切片，放入可微波的碗中，加入4-5汤匙醋，加满水。将碗放入微波炉内，开高火微波5-10分钟。将碗拿出来后，用干净的湿抹布就能轻松擦掉微波炉内的油渍了。

妙招四 清洗煤气灶 煤气灶的清洁向来是一件苦差事。尤其是煤气灶上的铁架子怎么也擦不干净！怎么办？等煤气灶温度冷却之后，将铁架子放进水池中，缓缓加入热水和肥皂，浸泡15分钟，用抹布或钢丝球擦洗即可，冲洗干净后记得及时擦干。

“此外，盘子、碗、杯子等各种餐具、厨具，除了平时使用洗涤剂清洁，还应该定期消毒。可以选择蒸煮法消毒。即将它们放入锅中加水盖盖儿蒸煮。水沸腾后计时15分钟即可。”

“冰箱的冷冻层容易积累食物残渣，滋生病菌。虽然冷冻层不适宜病菌生长，但并没有彻底将病菌灭活的功效。应定期将冰箱解冻，用清洁剂彻底擦拭干净，通风等待清洁剂干燥。如果清洁剂没有消毒作用，也可以用75%的酒精擦拭消毒，通风等待酒精挥发即可使用。”张泽巍说道。

卫生间：

地漏清洁不能忽略

如何把卫生间“斑驳”的水龙头擦得会反光。可以挤出一点牙膏，用剃须膏代替也可以。均匀地抹在水龙头的表面，用湿抹布进行擦拭，最后冲清水，擦拭干净就可以了，保证清洗完的水龙头锃亮、有光泽。

地漏上的头发覆盖在地漏表面，如果不定时清理的话，会造成堵塞，并且会散发一股异味。地漏的表面我们可以跟洗水龙头的方法一样，地漏的内部清洁可以扔几片泡腾片，用小苏打替代也可。泡腾片可以让地漏下方管道里的水滚动起来，带走垃圾。再倒入适量的食用醋，用热水冲一冲，就能够顺利地清除卫生间的异味了。

此外，张泽巍提示：“坐便器容易有排泄物沉积，滋生病原微生物。应定期用洁厕灵清洁除菌。若家中有患有传染病的病人，清洁后还应该用稀释的84消毒液消毒。”

□本报记者 盛丽